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marie laure monneret
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Exit la charge mentale ! 7 clés pour une vie de couple égalitaire
Marie-laure Monneret
- J'ai Lu
- Bien Etre
- 13 Février 2019
- 9782290170298
La charge mentale, ce sont ces pensées et ces to do list qu'on a plein la tête et qui nous épuisent nerveusement et physiquement. Comment s'en libérer ?Aujourd'hui, la plupart des hommes sont très investis dans les tâches ménagères et l'éducation des enfants. Alors pourquoi nous, les femmes, nous sentons-nous encore souvent les seules responsables du bon fonctionnement du foyer et du bien-être de toute la famille ?Cet ouvrage vos propose 7 pistes de réflexion très pratiques et concrètes pour mieux répartir cette charge et devenir ainsi un couple égalitaire où les responsabilités sont partagées.
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100 questions/réponses : la PNL
Marie-laure Monneret
- Ellipses
- 100 Questions/Réponses
- 30 Avril 2019
- 9782340029941
La PNL est un modèle proposant une méthodologie du changement et des clés pour mieux communiquer. Elle a pour but d'aider à prendre conscience de ses ressources et de la manière de les exploiter au mieux pour atteindre ses objectifs personnels. Découvrer au travers de 100 Questions/Réponses, théoriques ou pratiques, comment la PNL peut vous accompagner.
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Exit la charge mentale ! 7 clés pour une vie de couple égalitaire
Marion Mcguinness, Marie-laure Monneret
- First
- 22 Février 2018
- 9782412033364
Les hommes n'ont jamais été aussi investis dans la répartition des tâches ménagères et de l'éducation des enfants. La plupart sont sensibilisés à l'importance de cet équilibre et montrent une bonne volonté indiscutable. Et pourtant : les femmes se sentent investies d'une responsabilité mentale dont il leur semble bien difficile de se libérer ! Faire ensemble, oui, mais penser ensemble à ce qu'il faut faire... plus compliqué !
Marie-Laure Monneret est coach. Elle accompagne les personnes soucieuses de changer une chose dans leur vie. Elle propose ici un cheminement en 7 étapes pour lâcher prise et opérer une répartition réelle au sein du couple.
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Si nous sommes tous sensibilisés à la nécessité de désencombrer notre environnement matériel, et de consommer de manière moins effrénée et plus responsable pour oublier l'obsession de « posséder », notre vie et nos rapports humains ressemble encore un peu trop souvent, elle, à un sac à mains rempli de choses qui ne nous servent à rien ! Trois stylos qui ne marchent plus, un biscuit emballé mais en miettes, des tickets de caisse antédiluviens... Il en est de même pour cette collègue qui distille, l'air de rien, son venin et vous démoralise quotidiennement, de votre ado qui ne répond plus à rien (ou à tout, mais c'est le même problème), de ces gens que vous voyez par habitude sans plus vraiment savoir pourquoi. Il est temps de faire le vide dans ce sac à main pour pouvoir profiter pleinement de la vie, le coeur léger !
Marie-Laure Monneret, coach, nous ouvre une méthode simple pour en finir avec les relations toxiques, inutiles, les non-dits, reproches ou attentes, les habitudes. pour vivre enfin pleinement les moments qui nous sont offerts à simplement vivre ensemble.
