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virginie cloutier naud
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Le petit guide féminin de l'intimité : clitoris n'est pas le nom d'une planète
Virginie Cloutier-Naud, Daniel Brouillette
- Kennes Editions
- 9 Mars 2022
- 9782380756388
À quel âge a-t-on ses premières règles ? Pourquoi a-t-on des boutons sur le visag e? Quels sont les complexes les plus communs ? Est-il normal d'avoir des hauts et des bas émotionnels si fréquents ? Est-ce que ça fait mal la première fois qu'on fait l'amour ? Les filles se masturbent-elles ? Doivent-elles raser tous leurs poils ? Qu'est-ce qu'un sexto? Quelles sont les différentes orientations sexuelles ? Qu'est-ce que c'est une ITS? Shawn Mendes est-il célibataire? Voilà quelques exemples de questionnements auxquels ce guide tente de répondre avec un maximum de tact et un brin de folie. Parce qu'avec tous les sujets tabous abordés dans ce livre, il faut bien trouver le moyen de sourire un peu!
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C'est pas juste dans ta tête : Un regard différent sur l'anxiété à l'adolescence
Virginie Cloutier-Naud
- Les Malins
- 6 Juillet 2023
- 9782898107863
L'anxiété, ça te dit quelque chose ? Si tu n'en as jamais entendu parler, c'est que tu vis dans une grotte perdue au fin fond du Botswana ! Tout le monde vit de l'anxiété sur une base régulière et à un niveau plus ou moins élevé : ça fait partie de la vie. Pourquoi alors parle-t-on d'épidémie d'anxiété chez les jeunes si cet état est normal ? Comment peut-on arriver à bien gérer cette anxiété ? À quel moment faut-il s'inquiéter pour sa santé mentale ? Quels sont les côtés positifs de l'anxiété (car oui, il y en a) ? C'est ce que ce livre explore en des termes simples et avec humour. L'anxiété de performance, l'anxiété sociale, l'écoanxiété, les troubles anxieux, l'introversion et l'extraversion, la peur de rater sa vie, les émotions, la créativité artistique, l'activité physique Tous les sujets qui te concernent au quotidien et les solutions qui sont à ta portée sont abordés dans ce guide conçu pour apprendre à mieux gérer son anxiété dans un monde au rythme effréné..
