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Prix
Vie pratique & Loisirs
-
Le petit guide de la foufoune sexuelle Tome 2 : puberté, émotions, respect & scolarité, anatomie de la vulve, du clitoris, du vagin et du pénis, les règles et les poils, l'amitié et l'amour, sexualité, première fois et idées reçues, identités...
Julia Pietri
- Better Call Julia
- 1 Juin 2022
- 9782957563227
À partir de 12 ans pour les filles et les garçons.
Ensemble pour une éducation sexuelle égalitaire ! Dans ce livre, l'autrice Julia Pietri parle avec bienveillance et inclusivité de la puberté. Ce livre est destiné aux adolescent.e.s, à toutes les filles et à tous les garçons curieux de se connaître. On y explique les émotions, les pics d'hormones, le consentement, les premières fois, les règles, les poils, l'égalité HF et aussi comment mettre un préservatif par exemple ...
L'illustratrice Pauline Deshayes accompagne ce guide de magnifiques planches anatomiques, où l'on découvre la véritable anatomie de la vulve, du clitoris, du vagin et aussi du pénis bien sûr.
Dans ce livre, on parle aux filles et aux garçons c'est important. Parler d'éducation sexuelle est d'utilité publique car c'est une question de santé sexuelle pour toutes et tous.
Ce petit guide prône l'égalité des sexes, aborde les notions d'identité, de liberté, sans oublier de parler des droits fondamentaux et de la prévention.
Tout ce que lon a besoin d'entendre pour grandir dans une atmosphère heureuse et bienveillante est à l'intérieur !
L'éducation à la sexualité est un droit.
Toute personne doit recevoir une information de qualité, non discriminatoire et adaptée à sa maturité puisque la sexualité est présente à tous les âges, elle joue un rôle important dans notre développement personnel et nos rapports sociaux.
Petit livre illustré d'éducation sexuelle pour adolescent.e.s.
Édition féministe du Gang du clito. -
Pourquoi nage-t-on ? Que se passe-t-il dans la tête et le corps du nageur ? Et comment évoluer à tout âge dans la quête de la performance ou de la seule détente ? Pour répondre à ces questions Gilles Bornais convoque sa propre expérience de nageur, d'entraîneur et de journaliste, ainsi que l'histoire, la littérature, la philosophie, la physiologie, et le destin de figures de légende, de Johnny Weissmuller à Alfred Nakache et Laure Manaudou. Dans cet essai percutant, poétique et plein d'émotions, il se fait le héraut de tous les nageurs et de toutes les pratiques en piscine et milieu naturel. Il en raconte les arcanes, les mythes, les exploits, les drames, les désillusions et les beautés. Cet ouvrage est une version actualisée et enrichie par l'auteur du livre Le nageur et ses démons qui a reçu en 2019 Le Prix du document de l'Association des Écrivains sportifs.
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Encyclopédie pratique : De la pêche
Collectif
- Selection Du Reader'S Digest
- 29 Décembre 1997
- 9782709806527
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Encyclopédie pratique : De la chasse
Collectif
- Selection Du Reader'S Digest
- 14 Mai 1998
- 9782709810036
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Sur la piste des herbes sauvages : rencontres avec 21 plantes indigènes au fil des saisons
Valentine Laffitte, Elsa Lévy, Chalotte Staber
- Cfc
- Essais
- 4 Novembre 2022
- 9782875720832
Sur la pistes des herbes sauvages est un livre de botanique pas comme les autres. Au détour des pages, c'est pas moins de 21 espèces de plantes sauvages comestibles présentes dans nos régions et faciles à dénicher que l'on va découvrir. Au fil des saisons, elles apparaissent une à une et se laissent reconnaître et apprivoiser. Les auteures les présentent, les décortiquent, les analysent en mêlant les différentes dimensions qui les composent: botanique, folklorique, ethnographique et culinaire. Sur un ton poétique et imagé tout en étant documenté avec précision, Elsa Lévy et Charlotte Staber, deux jeunes herboristes, mettent l'accent sur une pratique dans l'air du temps, celle de reconnaître et cueillir des plantes sauvages mais aussi d'être reconnaissant de ce que la nature nous offre tout en pratiquant une récolte responsable. Il y a dans ce livre un lien fort à la saisonnalité et une volonté de proposer une utilisation créative de ces 21 plantes sauvages. Une particularité de cet ouvrage est de donner une grande place à l'illustration. Valentine Laffitte, jeune illustratrice française, propose des images mixant collage, dessin et peinture invitant le lecteur à une immersion dans la nature sauvage.En complément, chaque plante a aussi été photographiée par Agustina Peluffo afin de confirmer l'identité de chaque plante de manière certaine.Ce livre est une première collaboration avec l'équipe de Dot-to-Dot. Ce magazine en ligne valorise les modes de vie en harmonie avec l'environnement à travers divers aspects tels que l'agriculture, l'alimentation, le partage de l'espace urbain et les modes de consommation dans un cadre de vie citadin.
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Sur la piste des herbes sauvages 2
Elsa Lévy, Valentine Laffitte, Agustina Peluffo
- Cfc
- 25 Mars 2025
- 9782875721167
Elles poussent sous nos pieds, mais nous ne connaissons pas toujours leurs noms, leurs vertus, et leurs usages variés ont été oubliés. Avec force et persévérance, ces herbes sauvages résistent depuis la nuit des temps, aussi bien au piétinement qu'aux herbicides ou à notre indifférence. Après le joli succès du premier tome de Sur la piste des herbes sauvages, les trois autrices du livre sont retournées en exploration herboristique le long des chemins et des champs afin de nous présenter 21 nouvelles espèces, leurs histoires et leurs vertus. Sur le même principe, ce deuxième tome est à nouveau illustré par les collages de Valentine Laffitte. Les recherches et textes sont de l'herboriste Elsa Lévy et les propositions de recettes sont de Charlotte Staber, enseignante à l'Executive Master Food Design à l'Académie Royale des Beaux-Arts de Bruxelles. Le tout est complété par un cahier photo d'Agustina Peluffo, là pour confirmer la bonne reconnaissance de chaque plante. Ces 21 plantes et leurs racines, fleurs, fruits et feuilles dévoilent leurs sagesses et leurs propriétés. Nous apprendrons à les reconnaître, à les cueillir et à saupoudrer un peu de leur magie dans nos vies.
Tome 2 d'un guide original qui a eu un vrai succès. Ce livre grand public est une porte ouverte à des savoirs simples et ancestraux avec une formule qui allie des illustrations séduisantes à un apprentissage complet et bien documenté.
Elsa Lévy est autrice et herboriste. Valentine Laffitte est
l'illustratrice de Et ici (2024), Grandir (2022), Aux quatre coins du monde (2020) et Petite peur bleue (2017), parus aux éditions Versant Sud. C'est via le magazine Dot-To-Dot qu'elles débutent leur collaboration avec Charlotte Staber et Agustina Peluffo, puis en 2022 pour le premier volume de La piste des herbes sauvages (CFC-Éditions). -
Touchée par l'exode, le développement des villes, la mécanisation du travail agricole, la disparition de l'artisanat et des petits commerces, la campagne française s'est très rapidement transformée pendant les Trente glorieuses. Dans ce livre écrit en 1971, Bernard Charbonneau analyse le bouleversement du sud-ouest, et avec lui de toute la société française.
Avec ses observations de terrain et sa plume pamphlétaire, le personnaliste déplore l'urbanisation incontrôlée, l'industrialisation du tourisme, l'invasion automobile, la destruction des écosystèmes et de la culture villageoise. Tristes campagnes est à la fois un document historique qui évoque la fin d'un monde rural, et une critique écologiste du "progrès" économique.
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La clinique du coureur
Blaise Dubois, Frédéric Berg, Alexis Berg
- Editions Mons
- 12 Juillet 2022
- 9782490346097
La Clinique Du Coureur s'est imposé comme un livre référence en course à pied, running et trail. Cette nouvelle édition, actualisée et augmentée, vient poursuivre cet élan.
Blaise Dubois est un expert international de la santé en course à pied. Ce physiothérapeute et sa Clinique Du Coureur sont devenus incontournables, formant chaque année des milliers de kinés, révolutionnant leur manière d'anticiper et soigner les blessures des coureurs.
La méthode Blaise Dubois, c'est une lecture implacable
de la science qui bouleverse les idées reçues et déconstruit de nombreuses fausses vérités.
Manuel érudit, mais accessible et pédagogique, La Clinique du Coureur est un livre pour courir autrement,
un manuel pour apprendre à mieux courir. -
L'éco-responsabilité est devenue un sujet majeur dans le trail, sport qui invite à la découverte de la nature sans toujours en prendre soin. On en parle, on s'inquiète mais peu agissent vraiment pour l'environnement. Après un long voyage intime, professionnel et sportif, l'ultra-traileur Olivier Crouvizier est allé au bout de la démarche. Né à Gap en 1987, Olivier Crouvizier est devenu ingénieur chimiste avant de vivre un burn-out éthique, une déflagration personnelle puissante qui l'a amené à interroger son alimentation, son impact sur le monde qui l'entoure et à se lancer dans une quête de course propre. Ce livre, à la fois partage d'expériences et réflexion lucide, raconte son parcours sur les sentiers non balisés. Une autre manière de courir dans la nature. Un récit inspirant qui sensibilise, donne des clés pour mettre en cohérence les aspirations avec les actes.
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En 1895, Joshua Slocum partait de Boston avec le voilier qu'il avait restauré pendant trois ans d'un long et difficile travail personnel. Il ne savait pas exactement quelle serait sa destination, il savait seulement qu'il voulait retrouver les grands espaces sur les océans du monde. Et qu'il voulait le faire seul. Après trois ans et deux mois il jette l'ancre dans le port de Newport: il avait réalisé le premier tour du monde en solitaire. Désormais légendaire, la navigation du Spray a inauguré l'âge d'or de la voile et de la navigation océanique en solitaire; depuis plus de cinquante ans, elle inspire des générations de marins du monde entier.
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Un carnet pratique et personnalisable qui permet de garder les recettes de famille et les secrets de cuisine les plus précieux. Les cinq grands chapitres : entrées, premiers plats, plats principaux, accompagnements et desserts rendent sa consultation très pratique et permettent de retrouver facilement le plat qui conviendra à chaque occasion. Pour chaque chapitre une pochette permet d'y glisser notes ou coupures de presse et deux pages fournissent suggestions et conseils sur les méthodes de cuisson, les accompagnements, les sauces, les assaisonnements et bien d'autres informations pratiques qui vous faciliteront l'art de la cuisine.
Le graphisme original et moderne de ce recueil à personnaliser, où l'on peut réunir tous les secrets et les idées, en fait un outil idéal qui trouvera toute sa place dans une cuisine.
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Dessine le Japon kawaii : avec Niniwanted
Niniwanted, Delphine Vaufrey
- Issekinicho
- 26 Octobre 2023
- 9791095397205
Dessine plein d'objets kawaii japonais !
Kawaii veut dire «mignon» en japonais. Dans ce livre, Niniwanted te guidera pas à pas pour dessiner le Japon
Objets de la vie quotidienne, nourriture, animaux, vêtements, saisons au Japon, temples et fêtes traditionnelles...
En plus des dessins :
Des points culture pour découvrir le Japon.
Les noms des modèles à dessiner écrits en japonais pour apprendre plein de mots ! -
SURF. Waves of Living est un livre qui explore la culture et le mode de vie du surf. Il se penche sur l'histoire et l'évolution du surf en tant que sport et mode de vie, ainsi que sur l'impact qu'il a eu sur la société. Le livre examine les différents modes de vie des surfeurs et les diverses sous-cultures au sein de la communauté des surfeurs. Des surfeurs professionnels à ceux qui pratiquent le surf comme un simple passe-temps, le livre explore les diverses façons dont les individus s'engagent dans l'océan. Il donne un aperçu des perspectives uniques qui émergent d'une vie consacrée au surf. Il explore également le lien entre le surf et la nature, et la manière dont cette relation peut conduire à une appréciation plus profonde du monde naturel. Le livre reflète également l'impact de la commercialisation et du développement sur les destinations de surf, et le rôle du surf dans la promotion des efforts de conservation. Ce livre est une exploration complète du mode de vie des surfeurs et un aperçu fascinant de l'état d'esprit et de la culture uniques qui se sont développés autour de ce sport populaire. Il s'agit d'un ouvrage incontournable pour tous ceux qui s'intéressent au surf ou à l'intersection entre la nature, la culture et le sport.
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La gauche et l'écologie ont-elles déserté les campagnes ? Tout le porte à croire. Les scores du RN à la sortie des urnes parlent d'eux-mêmes. Sentiment de déclassement, absence de contre-discours, fracture supposée des mondes ruraux et urbains : c'est dans ces sillons que l'extrême droite sème ses idées nauséeuses...
Pourtant les ruralités ont longtemps été de fertiles terres de luttes anticapitalistes au temps des Paysans- Travailleurs. Aujourd'hui, le collectif Terres de Luttes, justement, avec d'autres, comme la Confédération paysanne nationale, entend bien réactiver l'héritage des campagnes rouges.
Pour y parvenir, pas de miracle, il faut « refaire des affinités avec les classes populaires rurales », mais aussi défaire les caricatures. Première étape : se parler. Activer « les conversations profondes » et refaire vivre des lieux de rencontre et de débat dans les bourgs ruraux.
C'est seulement à ces conditions qu'une gauche écologiste et populaire pourra contrer le hold-up de l'extrême-droite sur les campagnes. -
Aurélien Sanchez est devenu, en mars 2023, le tout premier français à finir (et gagner) la légendaire et infernale Barkley, la course la plus dure du monde.
Cela faisait 6 ans que personne n'avait plus terminé la Barkley et ses 5 tours à boucler en moins de 60 heures. À la surprise générale, l'exploit fut signé par cet ingénieur toulousain de 32 ans qui participait pour la première fois à cet ultra-trail de plus de 200 kilomètres.
Dans La Résolution, Aurélien Sanchez raconte tout. Six ans d'obsession pour la Barkley, les racines de son destin américain et le détail de sa préparation méticuleuse. Au fil du récit de la course de sa vie, il nous dévoile sa méthode, victorieuse, pour résoudre l'équation d'un véritable casse-tête mental et sportif.
C'est un roman d'aventures, mais sans fiction. L'histoire vraie d'un homme ordinaire qui réalise son plus grand rêve. -
Les vins de Bourgogne font probablement partie des vins les plus connus (et reconnus) au monde. Pourtant, une bouteille de Bourgogne contient bien plus que du pinot noir ou du chardonnay. Dans ce vignoble obsédé par la notion de terroir, chaque flacon doit traduire le lieu dont il est issu, son patrimoine, sa vision. En résulte cette mosaïque de parcelles soigneusement identifiées, délimitées et nommées, depuis plus d'un millénaire parfois : les « climats ». Leur histoire court des moines vignerons aux viticulteurs vedettes d'aujourd'hui, en passant par les puissants ducs et les grands négociants. Voilà ce que sont ces 111 Vins de Bourgogne : le goût magique d'une terre qui a vu passer les générations, les régimes et les guerres, sans cesser de faire du bon vin. Voici 111 échantillons d'éternité à admirer et à déguster. Blancs, rouges ou rosés, ils s'adaptent à toutes les occasions et vous transportent dans une autre dimension. Laissez-vous guider.
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Socialter n.66 : La crise écologique, un héritage colonial ?
Collectif
- Socialter
- Socialter
- 26 Octobre 2024
- 3663322130663
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« Nous sommes tous des pilotes ». Enzo Ferrari a consacré toute sa vie à l'automobile par amour immodéré de la victoire ; un amour encore plus fort de la belle ouvrage et du travail bien fait dans les moindres détails, qui fait de lui un visionnaire. Peu de livres consacrent la majorité de leurs pages à l'image, à l'histoire, à la tradition, aux détails, aux informations techniques et aux anecdotes qui entourent cette mythique écurie italienne. Aujourd'hui encore, une Ferrari est un objet d'art, une pièce de collection, l'une des plus belles démonstrations du lien qui peut unir l'artiste et l'artisan : la créativité. Ce livre s'adresse à tous ceux qui sont attirés par cette passion irrépressible.
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Découvrez les vertus insoupçonnées de 200 plantes médicinales.
Vous saurez tout sur leurs propriétés, leur
utilisation et les précautions d'emploi.
Ce guide simple et pratique vous accompagnera pour
soigner les maux du quotidien ou prévenir certaines
maladies en limitant l'usage de produits chimiques.
La nature est bien faite, profitez de tous ses
dons pour préserver votre santé !
Pour tous ceux qui souhaitent prendre soin d'eux naturellement. -
Partez à la découverte de la boisson la plus glamour du monde
! Discover the most glamorous beverage in the world !
Un livre-cadeau idéal, bilingue français-anglais, pour découvrir tous les
aspects de la culture du champagne (viticole, historique, gastronomique,
littéraire, poétique, cinématographique, en chansons et même en version
bien-être, beauté et santé). Michelle Jean-Baptiste
nous régale une nouvelle fois dans ce livre agréablement illustré alliant arts,
gourmandise et excellence à la française. À lire sans
modération ! Un livre recommandé par le média de référence "Terres
des vin" -
Toutes les plus grandes courses du monde, tous les plus grands champions: Grands Trails rassemble un sport tout entier - le trail - dans un beau-livre de 352 pages qui fera date.
Aboutissement d'années de travail, Grands Trails est le grand frère - entièrement original - de Grand Trail, le premier beau-livre consacré au trail sorti en 2015.
Des photos, des reportages, des portraits, des analyses signés par trois auteurs spécialisés et reconnus dans le milieu. -
Perversion narcissique : Le Livre Blanc
Jean-Jacques Richard, Marion Richard, Magali Dumez
- Regards
- Société - Politique
- 25 Mars 2025
- 9782379391682
Le titre « Perversion narcissique : un fléau caché, une urgence publique » traduit à la fois l'insidiosité et la gravité de ce trouble destructeur et souligne l'urgence d'une prise en charge collective pour protéger les victimes et informer le public. Cet ouvrage unique explore la perversion narcissique en alliant approche humaine, dimension juridique, et visée préventive. Bien que le terme soit souvent galvaudé, ce livre blanc démontre qu'il s'agit d'un trouble destructeur aux effets concrets et graves. Avec compassion et engagement, les auteurs décryptent les mécanismes de manipulation et les souffrances infligées aux victimes, mettant en lumière les failles du système juridique actuel face à ce fléau invisible. L'ouvrage invite à une réflexion sociale, en proposant des pistes d'amélioration concrètes pour une meilleure reconnaissance légale et une meilleure protection des victimes. Ancré dans le réel, cet ouvrage visionnaire appelle chacun à une prise de conscience collective et préventive, rappelant qu'il vaut mieux s'informer pour prévenir que devoir subir.
Loin des clichés et des interprétations simplistes, les auteurs rappellent qu'il ne s'agit pas d'une mode mais d'une réalité brutale, et qu'il est essentiel de s'informer pour espérer ne jamais en être victime.
Les coauteurs :
Alèthéia Hestia (pseudonyme): psycho-praticienne et coach en psychologie positive certifiée, incarne la résilience. Depuis 2013, elle accompagne les familles touchées par des environnements toxiques. En tant que formatrice, elle a conçu une formation professionnelle unique pour les spécialistes de la protection familiale. Son parcours, où chaque épreuve a trouvé un sens, résonne aujourd'hui dans ses accompagnements et ses formations, une lumière pour celles et ceux qui cherchent à renouer avec leur force intérieure.
Marion Richard : étudiante en sciences politiques à Sciences Po Aix, a découvert la perversion narcissique par le biais d'une épreuve familiale qui l'a profondément marquée. Sensibilisée aux impacts de ces violences invisibles, elle contribue à l'association Revivre après l'emprise en apportant ses compétences en communication et recherche. Par ce livre, elle espère éveiller une prise de conscience collective et inciter au soutien des victimes.
Jean-Jacques Richard: fondateur et président de l'association Revivre après l'emprise, a découvert, à travers son expérience personnelle, les effets dévastateurs de la perversion narcissique. Conscient des ravages de ce trouble ignoré, il s'engage à sensibiliser la société et à protéger les victimes de cette violence invisible. Par ce livre blanc, il souhaite interpeller les pouvoirs publics pour une reconnaissance de ce fléau et ouvrir un débat d'intérêt public sur la nécessité de mieux encadrer et prévenir les violences psychologiques.
Points forts : Perversion narcissique - Mécanismes de la perversion narcissique - Souffrances - Victimes - Protection - Prise de conscience - Système juridique - Réflexion sociale - Médecine - Manipulation - Troubles de la santé mentale - Maladie - Prévention - Sécurité sociale. -
Bâtir avec ce qui reste : Quelles ressources pour sortir de l'extractivisme ?
Philippe Simay
- Terre Urbaine
- L'Esprit Des Villes
- 23 Mai 2024
- 9782491546243
Prisonnière d'un modèle productiviste, fondé sur l'extraction massive de matières premières non renouvelables, l'architecture ne rend plus le monde habitable. Elle participe à la prédation et la destruction des milieux habités. Ces violences systémiques ne peuvent plus être ignorées et la profession doit se réformer. Au-delà de l'injonction à optimiser des ressources naturelles disponibles ou à privilégier des matériaux issus de la biomasse, les architectes ont-ils des obligations morales envers les milieux qu'ils exploitent ? Comment peuvent-ils encore construire sans porter atteinte à l'ensemble des êtres vivants ? Un essai incisif et percutant.
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La course en tête : ultra-trail du Mont-Blanc
Alexis Berg, Aurélien Delfosse
- Editions Mons
- 1 Septembre 2023
- 9782490346172
En 2023, l'Ultra-Trail du Mont-Blanc fête ses 20 ans. La Course En Tête est le beau-livre ultime sur le plus grand évènement de trail du monde.
Pour raconter l'UTMB, les auteurs ont rencontré toutes les femmes et tous les hommes qui ont remporté la course reine, afin de raconter leurs histoires et reconstituer la grande histoire de ce sport: 20 ans qui ont révolutionné l'ultra-trail.
En plus des interviews des vainqueurs, le livre fait le portrait de nombreux inconnus et de multiple textes décryptent le phénomène UTMB. Un somme de plus de 500 pages richement illustrées par les archives d'Alexis Berg, photographe sur l'UTMB depuis dix ans.
