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Sully
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Tout savoir sur la préménopause : Équilibre hormonal et hygiène de vie de 30 à 50 ans
John R.D. Dr Lee, Virginia Hopkins, Jesse Dr Hanley
- Sully
- 25 Avril 2025
- 9782354322786
Le docteur John R. Lee a révolutionné l'approche des problèmes de santé de la femme en décrivant l'importance de l'équilibre hormonal, notamment entre oestrogènes et progestérone. Il a également été l'un des premiers à mettre en garde contre les effets secondaires des progestatifs de synthèse, à souligner l'influence de l'environnement et du mode de vie sur cet équilibre, et à proposer des solutions naturelles pour remédier à ces problèmes. Dans cet ouvrage destiné au grand public, il s'est assuré la collaboration du Dr Jesse Hanley, une spécialiste de la médecine holistique (nutrition, plantes, psychosomatique), et de Virginia Hopkins, une journaliste spécialisée dans la santé. S'adressant à toutes les femmes de trente à cinquante ans, il explique clairement le mécanisme hormonal et son implication dans un ensemble de troubles, bénins ou graves, qui surviennent bien avant la période de la ménopause : troubles gynécologiques, syndrome prémenstruel, fatigue, prise de poids, perte de la libido, maux de têtes, cancer du sein... Tout savoir sur la préménopause met en évidence l'impact négatif du mode de vie moderne (stress, alimentation industrielle, sédentarité, problèmes psychologiques, pilules anticonceptionnelles, pollution, etc.) sur l'équilibre hormonal et propose un programme pratique pour retrouver une santé optimale fondée sur des approches naturelles (alimentation, suppléments nutritionnels, hormones naturelles, exercices). Cet ouvrage fournit à toutes les femmes les connaissances dont elles ont besoin pour rester en bonne santé, éviter des prescriptions pharmaceutiques inutiles, et conserver leur vitalité - sexuelle, émotionnelle, psychologique - tout en se préparant à passer une ménopause en douceur.
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Wabi Sabi à l'usage des artistes, designers, poètes et philosophes
Leonard Koren
- Sully
- Le Prunier
- 27 Novembre 2015
- 9782354323004
Wabi sabi est la quintessence de l'esthétique japonaise. Wabi sabi est la beauté des choses imparfaites, impermanentes et incomplètes. C'est la beauté des choses modestes et humbles. C'est la beauté des choses atypiques...
Développé par les maîtres japonais du thé, wabi-sabi est au coeur des divers arts traditionnels japonais - art floral, calligraphie, architecture, poterie, jardins.
Il renvoie à l'âme profonde du Japon imprégnée de bouddhisme zen.
Dans son sens le plus étroit, c'est un type particulier de beauté.
Dans son acceptation la plus large, c'est un mode de vie. -
Nouv.
Le bouddhisme a développé au cours des siècles un corps de doctrines complexes dont il est difficile de pénétrer le contenu. Cet ouvrage se propose d'en rendre l'approche accessible en négligeant les différences entre les écoles pour exposer les vérités fondamentales communes à tout le bouddhisme. Kogen Mizuno allie dans cet ouvrage ses connaissances d'érudit, sa foi dans le bouddhisme et sa sensibilité d'homme du monde contemporain, pour expliquer de façon claire et vivante les principes fondamentaux de l'enseignement du Bouddha : les Trois Joyaux, les Quatre Nobles Vérités, le Noble Sentier Octuple, le Triple Enseignement, la foi, la compassion, les préceptes, la méditation, etc.
Cet ouvrage classique, sans cesse réédité dans de nombreuses langues, permet de comprendre les fondements du bouddhisme, l'expérience qu'il propose, la foi qu'il génère, la cohérence de sa vision du monde. Un ouvrage indispensable tant pour les adeptes du bouddhisme que pour ceux qui veulent le découvrir. -
Ce dictionnaire est basé sur l'édition revue et augmentée du best-seller The Kodansha Kanji Learner's Dictionary.
Plusieurs fonctionnalités font de cet ouvrage un dictionnaire idéal pour les débutants :
- Étude détaillée des 1 026 kanjis de base du système éducatif japonais
- Lectures en kana, préférées par les enseignants au japonais transcrit en caractères latins
- Plus de 18 500 composés et autres exemples d'utilisation
- Renvois aux entrées du Kodansha Kanji Dictionary et du Kodansha Kanji Learner's Dictionary
- Environ 25 550 définitions pour 20 665 mots, éléments de mots et exemples d'utilisation
- 588 homophones montrant les différences entre certains caractères étroitement apparentés
- 1 026 schémas de tracé pour apprendre à écrire chaque kanji trait par trait
- 2 870 lectures de caractères
- Des centaines de renvois et quatre annexes donnant instantanément accès à une masse de données de référence
« Indispensable pour tous ceux qui souhaitent surmonter les obstacles posés par l'apprentissage des kanjis... un excellent outil qui permet même aux débutants de rechercher facilement n'importe quel kanji. »
Akito Ozaki, ancien président de la Société pour l'enseignement du japonais comme langue étrangère. -
Questions au Bouddha : Les instructions du Sutta Nipata
Jeanne Schut
- Sully
- 16 Mai 2025
- 9782354323738
Le Sutta Nipata, qui fait partie du Canon pali, le plus ancien témoignage écrit du bouddhisme, signifie littéralement « la collection d'instructions ». Il s'agit d'un ensemble de textes où le Bouddha, aimablement sollicité ou franchement défié, répond à des questions en transmettant ses enseignements les plus essentiels. Il est composé de soixante-treize textes, répartis en cinq parties. Les personnages qui posent des questions au Bouddha, sont parfois des divinités, parfois des hommes ordinaires, et le plus souvent des brahmanes, la caste des religieux de l'Inde ancienne, qui cherchent à connaître la doctrine bouddhique. Les réponses du Bouddha traitent d'un grand nombre de questions que se posent tous ceux qui sont engagés dans une voie spirituelle. Elles illustrent l'enseignement fondamental du bouddhisme sur l'insatisfaction liée à la condition humaine, ce qui la cause, et comment s'en libérer. La traduction française adopte le rythme et le son des stances des textes originaux.
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Il s'agit de la suite de l'ouvrage Wabi-sabi à l'usage des artistes, designers, poètes et philosophes dont l'édition française est parue en 2015 et dont la notoriété et les ventes vont en grandissant. En fait l'édition originale du premier livre est parue en 1994 et l'édition originale de ce nouveau livre date de 2015 (Wabi-sabi Further Thoughts).
La notion de Wabi-sabi, un concept clé de l'esthétique et de la civilisation japonaise, « la beauté des choses imparfaites, impermanentes et incomplètes », dont l'usage commence à se répandre en Occident, grâce notamment à ces ouvrages, est ici approfondie. L'auteur revient sur l'apparition de cette notion dans l'histoire japonaise, dans la poésie ou la cérémonie du thé, ce qui permet d'en clarifier le sens. Il aborde également la place du wabi-sabi dans le monde contemporain, souligne l'importance de la matérialité, et l'incompatibilité profonde entre le wabi-sabi et le monde numérique. Ainsi, l'approche d'une notion esthétique débouche sur une réflexion beaucoup plus profonde : « On peut qualifier le wabi-sabi de système esthétique «complet». Il offre une approche intégrée de la nature ultime de l'existence (métaphysique), une connaissance sacrée (spiritualité), un bien-être émotionnel (état d'esprit), un comportement (moralité), ainsi qu'une perception visuelle et tactile des choses (matérialité). » L'ouvrage comporte de nombreuses photos, une mise en page et une qualité de papier, qui sont un exemple du wabi-sabi.
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Shodô : L'art paisible de la calligraphie zen japonaise
Shozo Sato
- Sully
- 17 Octobre 2023
- 9782354323677
Ce très beau livre réunit l'art japonais de la calligraphie - shodô - et la sagesse de la poésie zen exprimée dans les zengo, ou kôan du bouddisme zen. Il s'agit d'aphorismes d'un seul mot ou de quelques idéogrammes - « Rêve », « Vacuité », « Tel que c'est », « Aucun lieu où vivre » - qui sont un sujet idéal pour l'art japonais traditionnel de la calligraphie au pinceau. Shodo est pratiqué régulièrement par les étudiants du bouddhisme zen car il est considéré comme l'une des disciplines clés pour faire naître l'état d'esprit concentré, méditatif, si essentiel au zen.
Après un bref historique de la calligraphie japonaise et de son étroite relation avec l'enseignement du bouddhisme zen à travers les âges, l'auteur nous initie ensuite aux fournitures et techniques de base. Puis, pour chacun des 31 zengo sélectionnés, il nous présente :
- de splendides oeuvres de shodô dues à des moines zen et autres maîtres de calligraphie, classiques ou modernes ;
- une explication des kôan zen dans un langage moderne (les kôan, formulés par des moines, n'étaient à l'origine pas conçus pour être compris par des laïcs) ;
- des instructions méthodiques pour écrire les zengo dans différents styles.
Quiconque s'intéresse aux arts se sentira inspiré par cette plongée à l'intersection de la calligraphie japonaise et du bouddhisme zen, permettant de comprendre comment les deux se combinent pour donner à l'art de shodô son formidable pouvoir. -
Les Jhânas : Guide de méditation pour expérimenter des états de joie profonde, de calme et de clarté
Shaila Catherine
- Sully
- 20 Mars 2025
- 9782354323721
Le mot p?li jh?na signifie littéralement « méditer ». Il désigne également une série traditionnelle d'états de concentration et d'absorption dans lesquels l'esprit n'est pas distrait par les sensations, les pensées, ou les humeurs. L'approche chaleureuse de Shaila Catherine qui inclue des exemples tirés de sa propre expérience, des références aux enseignements des Bouddha et des instructions pragmatiques que tout le monde peut mettre en pratique, guidera les méditant pour qu'ils atteignent ces états avec une relative facilité. Mais la pratique des jh?nas va bien au-delà d'une simple méditation ou d'une attention concentrée ; elle offre une voie complète vers la félicité, l'absence de peur et l'éveil. Écrit avec lucidité par l'une des pratiquantes les plus expérimentées d'Occident, ce livre décrit la manière de développer les quatre jh?nas et de faire l'expérience des quatre dimensions immatérielles. Le Bouddha a parlé de la grande valeur de ces absorptions, qui constituent des étapes majeures vers une vie véritablement éclairée. Développer un esprit stable et non distrait est essentiel à la plupart des formes de méditation. Ce livre intéressera toute personne, quel que soit son style de pratique, qu'elle soit débutante ou expérimentée, désireuse d'incorporer dans sa méditation les étapes de la concentration des jh?nas les plus profondes. L'auteure Shaila Catherine a passé une grande partie de sa vie d'adulte à se consacrer au Dharma en Orient et en Occident, dont neuf ans en retraite sous la direction du Vénérable Pa-Auk Sayadaw en Birmanie. Elle enseigne depuis 1996 aux USA et en Europe et elle l'auteure de plusieurs ouvrages sur la méditation.
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Guide illustré du Japon traditionnel Tome 1 ; architecture et objets du quotidien
Collectif
- Sully
- Le Prunier
- 9 Juillet 2019
- 9782354323219
Pays d'une incroyable modernité et de l'excellence technique, le Japon a un autre visage plus ancien, plus discret qu'il a hérité de son histoire ainsi que de la culture, des coutumes, des croyances, des savoir-faire et de l'art de vivre qui s'y sont développés au fil du temps. C'est ce que nous fait découvrir ce Guide illustré du Japon traditionnel.
Ce volume se compose de deux parties. La première est consacrée à l'architecture, en particulier aux maisons, pavillons de thé (chashitsu), jardins, bains publics et en plein air, sanctuaires shintô, temples bouddhiques et autres châteaux de l'Archipel. La seconde donne un aperçu des objets et du matériel utilisés traditionnellement par les Japonais en guise de mobilier, pour s'éclairer, se chauffer, offrir des cadeaux, s'adonner à l'art de la calligraphie (shodô) ou à la voie de l'encens (kôdô), et vénérer leurs ancêtres, les divinités shintô et le Bouddha.
Cet ouvrage s'adresse aussi bien aux voyageurs qu'aux esprits curieux en quête d'informations précises et détaillées. Il a été conçu pour donner un avant-goût des traditions d'un pays étonnant, capable de se tourner résolument vers l'avenir sans rien perdre de l'essence même de son identité, à savoir une harmonie profonde entre l'homme et la nature, une conscience aiguë de la précarité de l'existence et le sens inné de la poésie.
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Guide illustré du Japon traditionnel Tome 2 ; alimentation et fêtes saisonnières
Yukio Hattori
- Sully
- Le Prunier
- 18 Août 2020
- 9782354323264
Il s'agit du tome 2 d'un Guide illustré du Japon traditionnel. Le tome 1, sur l'architecture et les objets du quotidien, s'est écoulé à 1250 ex. entre août et décembre 2019. La qualité de cette série réside dans la qualité des illustrations et les explications à la fois concises et très recherchées. Elle s'adresse à la fois au grand public intéressé par la culture japonaise - les ouvrage sont très faciles d'accès - et aux connaisseurs et spécialistes qui trouveront des éléments très précis absents d'autres publications. Le thème de l'alimentation japonaise devrait toucher un public plus large que celui intéressé par le Japon traditionnel. Il peut également être placé dans les rayons des livres de cuisine.
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Qui est Amaterasu la grande déesse Soleil ?
Inari est-elle une divinité renard ?
Qui est le dieu Hachiman qui a de nombreux sanctuaires mais que personne ne connaît ?
A quoi sait-on que l'on est dans un sanctuaire dédié à Tenjin ?
Le 7 dieux du bonheur, c'est shintô ou bouddhiste ?
Entre bande dessinée et carnet de voyage, alliant photos, dessins et textes, ce livre plein d'humour et très documenté vous dit tout sur de nombreuses divinités japonaises et sur l'histoire des liens étroits entre shintoïsme et bouddhisme.
Joranne nous guide avec son talent unique dans la richesse de la spiritualité japonaise et nous démontre que l'érudition et la découverte d'un univers nouveau sont compatibles avec la légèreté et le rire.
Illustratrice, autrice et graphiste, Joranne revient avec un troisième ouvrage après Maneki neko et autres histoires d'objets japonais et Torii, temples et sanctuaires japonais. -
La voie du sel : Le sumo et la culture du Japon
Strim, Ash Warren
- Sully
- Le Prunier
- 16 Octobre 2024
- 9782354323622
Le sumo est un sport de combat traditionnel qui est au coeur de la culture japonaise. Sa règle de base est simple : pousser son adversaire en dehors du dohyô (ring) ou faire qu'il touche le sol avec quoi que ce soit d'autre que la partie inférieure des pieds. Cela est accompli par des combattants qui pèsent en moyenne plus de 150 kg, vêtus d'un seul pagne, et dont l'affrontement ne dure que quelques secondes. Le sumo, dont l'origine remonte à plus de 2 000 ans, s'est d'abord tenu dans les sanctuaires Shintô à destination des dieux pour s'assurer d'une bonne récolte. C'est pourquoi, pour pleinement apprécier ce sport, il est nécessaire de comprendre la culture ancienne du Japon, son peuple, et la religion Shintô. Dans La Voie du Sel, Ash Warren nous fait partager sa connaissance intime du monde du sumo et de la société japonaise et il nous convie à une exploration de l'histoire et de la culture du Japon au travers de la description du sumo et de ses combattants, leur entraînement, leur combat, leur état d'esprit. Avec plein de détails, il décrit la signification des rituels qui entourent le sumo, les relations hiérarchiques entre les combattants, leur engagement et leur persévérance. L'ouvrage est illustré de photos (noir et blanc) Ash Warren, d'origine australienne, est un auteur et traducteur qui écrit sur la culture japonaise depuis des décennies. Enseignant de la cérémonie du thé, il réside au Japon depuis 1992.
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Haïkus du seuil de la mort : Dans le calme léger je pars pour l'autre monde
Pierre Reboul
- Sully
- 17 Mai 2024
- 9782354323714
Le « poème avant la mort » est une tradition littéraire présente dans différentes cultures extrême-orientales, en particulier en Chine, en Corée et au Japon. C'est autour de la poésie
japonaise de type haïku, représentative de cette tradition et de ce rituel, que cet ouvrage se développe.
Ce haïku du seuil de la mort, empli de détachement, de gravité, d'apaisement des passions et des attachements humains, exprime le deuil de soi avec une extrême économie de sentiments.
Il adresse un dernier message aux vivants, destinataires ultimes, et constitue la suprême expérience relationnelle. L'humour y est parfois présent ; parfois une émotion voilée y transparaît, mais sous une forme extrêmement retenue, allusive ou métaphorique.
L'ouvrage explore les différents registres dans lesquels s'expriment ces poèmes et les images qu'ils utilisent. Il constitue une véritable anthologie, citant plus de 200 de ces poèmes, d'auteurs pour la plupart japonais.
Haïkus du seuil de la mort transmet, au travers de ces poèmes et de la présentation qu'en fait l'auteur, une grande sérénité qui touchera un public plus large que les seuls adeptes des haïkus. -
Joranne, illustratrice et blogueuse passionnée du Japon, décrit ici des objets typiques de la culture japonaise, relatant leurs origines, les anecdotes qui leur sont rattachés. Avec humour et légèreté elle présente les différents objets avec des dessins, du texte, des photos : Daruma (figurine), Maneki-neko (chat porte-bonheur), Kokeshi (poupées de bois), Sarubobo (amulette), Shisa (sculpture protectrice), Koren (pièce de tissu), Kokatsu (table basse), Furin (clochette à vent), Washlet (WC japonais), Katoributa (cochon anti-moustique), Inuhariko (chien porte-bonheur), Osechî ryôri (plats du Nouvel An), Morimo (boule d'algues décorative).
A la fois bande dessinée et carnet de voyage, voici un ouvrage graphique plein d'humour, instructif, étonnant et talentueux qui est une fenêtre ouverte sur le Japon.
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Les pionnières de l'ostéopathie : De Jenette Bolles à Louisa Burns
Janice Blumer, Emma Chesneau
- Sully
- 16 Mai 2025
- 9782354322793
Inspirée par la vie de Nettie Bolles, la première femme diplômée d'une école de médecine ostéopathique, Janice Blumer, ostéopathe DO, décrit dans cet ouvrage la vie et l'oeuvre de six femmes pionnières dans le domaine de l'ostéopathie, à une époque où il était rare qu'une femme entre dans le domaine de la médecine. Elle met en évidence l'ouverture d'esprit de A.T. Still qui avait inscrit cinq femmes dans sa première classe d'ostéopathie et qui disait, en 1895 : « La science de l'ostéopathie devrait particulièrement attirer les femmes intelligentes et ambitieuses qui désirent un travail noble dans la vie qui les préparera à un avenir libre de toute préoccupation pécuniaire. » Elle décrit l'importance historique de ces femmes en tant qu'étudiantes en ostéopathie, médecins, chercheuses, éducatrices et auteures, ainsi que les défis personnels et professionnels qu'elles ont surmontés. Elles ont ouvert la voie aux nombreuses femmes qui s'engagent actuellement dans la médecine ostéopathique. L'ostéopathie a joué un rôle important dans l'évolution de la conscience et des pratiques médicales, ainsi que dans la reconnaissance des femmes dans le domaine des soins de santé. Le livre du Dr Blumer est une source d'inspiration et donne vie à l'histoire en décrivant des faits peu connus et en racontant de superbes histoires. Une lecture indispensable pour tous les étudiants en médecine ostéopathique et les médecins qui s'intéressent à l'histoire. Hollis H. King, DO, PhD,
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Le Shintô est la religion ancestrale du Japon. C'est la Voie des kamis qui n'a ni fondateur, ni doctrine, ni texte sacré, ni dogme.
Il est cette grande force invisible qui traverse l'histoire de l'Archipel depuis l'Antiquité jusqu'à nos jours. « Les ancêtres et la grande nature font de nous ce que nous sommes maintenant, nous leur devons gratitude, honneur et crainte respectueuse ».
Emiko Kieffer présente dans cet ouvrage les multiples manifestations du Shintô qui imprègnent la vie quotidienne du Japon : l'omniprésence des kamis, le respect de la nature et des objets, les rituels et les fêtes, les sanctuaires, la morale, le comportement...
Elle nous fait ainsi ressentir ce qui est au coeur de la culture et du peuple japonais et qui interroge l'Occident depuis toujours.
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Pourquoi les Torii sont-ils rouges ?
Comment se purifie-t-on en arrivant au sanctuaire ?
Pourquoi les pagodes résistent-elles aux séismes ?
Que sont les Ofuda, les amulettes de protection ?
Entre bande dessinée et carnet de voyage, ce livre plein d'humour et très documenté vous dit tout sur les sanctuaires shintoïstes, les temples bouddhistes et sur la place du sacré dans la vie des Japonais.
Joranne nous guide avec son talent unique dans la richesse de la culture japonaise et nous démontre que l'érudition et la découverte d'un univers nouveau sont compatibles avec la légèreté et le rire. Au travers de photos, de dessins, de textes aussi drôles que pertinents, elle nous fait découvrir des lieux, des mythes, des rites et des coutumes qui font le quotidien du Japon, et sont parfois si anciens que les Japonais eux-mêmes ne savent plus d'où ils viennent.
Illustratrice, graphiste et blogueuse, Joranne nous fait partager sa passion pour le Japon.
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Les fleurs, miroirs de nos vies
Shundô Aoyama, Jokei Lambert
- Sully
- Le Prunier
- 2 Mai 2024
- 9782354323707
Découvrir la beauté des fleurs les plus anodines, contempler la grâce d'une fleur tombée,
placer les fleurs dans un vase comme si elles étaient dans leur milieu naturel : dans cet
ouvrage, la nonne Shundô Aoyama nous fait partager la Voie des fleurs (Kado), l'art subtil
de l'arrangement floral japonais (Ikebana).
L'ouvrage se compose de soixante textes s'appuyant sur les enseignements des anciens
maîtres de l'art des fleurs et de l'art du thé, et suivant le rythme des saisons. L'auteure cite
des poètes et des artistes, se réfère à son expérience d'une vie monastique proche de la
nature, et sensible à la beauté et à l'impermanence des choses. Elle nous transmet ainsi
naturellement la sagesse du zen emplie de compassion et de compréhension intuitive.
Chaque texte est accompagné d'une composition florale de l'auteure, où sont indiquées
les espèces des fleurs choisies et le type de récipient. Texte et fleurs se reflètent l'un dans
l'autre. Il ne s'agit pas d'un livre de technique ou de doctrine de l'art floral, mais de l'évocation
de ce qui en constitue le coeur. C'est un livre contemplatif. -
Guide illustré du Japon traditionnel : vêtements traditionneles et arts de la scène
Hiromi Ichida
- Sully
- Le Prunier
- 22 Février 2022
- 9782354323271
Le troisième volume du « Guide illustré du Japon traditionnel » se présente, comme les deux précédents, sous la forme d'un lexique dont chaque entrée est accompagnée d'une image en couleurs et d'explications détaillées. Et il se compose de deux parties. La première traite du vêtement. Elle contient quantité d'informations sur le kimono, en particulier sa structure, les différentes façons dont il se décline, et les accessoires divers et variés qui vont de pair avec, ceintures, chaussures, sacs et autres éventails. Elle donne par ailleurs un aperçu des couleurs, des motifs, des blasons apposés sur les étoffes et d'un certain nombre de tenues traditionnelles portées lors des mariages, des fêtes, dans le cadre du sumô et dans celui des cultes shintô et bouddhiques. La seconde partie a pour objet les arts traditionnels du spectacle en particulier le nô, le gagaku, le kabuki et le théâtre de marionnettes (ningyô joruri). Ceux-ci sont présentés sous l'angle non seulement des costumes, y compris les masques et le maquillage, mais aussi du dispositif scénique, des décors, des accessoires et des instruments de musique.
Ce guide s'adresse à tous ceux qui veulent en savoir davantage sur le Japon en matière de vêtement et d'arts du spectacle traditionnels. Il met à leur portée deux facettes du patrimoine culturel de l'Archipel aussi fascinantes l'une que l'autre par leur vitalité, leur créativité et leur modernité.
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Les Japonais ont un lien particulier avec la nature et les saisons, dont l'influence est omniprésente dans l'Archipel et dont témoignent les divisions saisonnières du calendrier présentées dans cet ouvrage.
Hérité de la Chine, mais assimilé et remanié au sein de la culture japonaise, le calendrier antique se dit koyomi. Il repose sur un système luni-solaire et se divise en 24 « souffles saisonniers » qui eux-mêmes se subdivisent en 3 micro-saisons d'environ 5 jours. Ces 72 micros-saisons sont dénommées par des expressions poétiques qui renvoient aux phénomènes naturels telles que « la glace fond sous la brise printanière » ou « les pousses de bambou pointent leurs têtes ».
Cet ouvrage décrit les 72 saisons, les phénomènes naturels qui s'y rattachent, les fêtes qui y sont célébrées, et la façon dont elles s'inscrivent dans l'art et la vie quotidienne. Il est une invitation à découvrir la richesse de la culture japonaise. -
Les sento, les maisons de bains publics, sont une tradition séculaire qui fait partie du mode de vie des Japonais. Grâce aux bienfaits de l'eau très chaude, le plus souvent d'origine naturelle, ils ont un rôle de purification et de détente ainsi qu'une dimension communautaire où sont abolies les différences sociales. Ils comportent également une dimension artistique, et leurs décors font de chacun d'entre eux un véritable musée, depuis les sento de style traditionnel jusqu'aux sento modernes des designers.
Cet ouvrage, en explorant la culture des bains japonais et en présentant plus de soixante d'entre eux, nous ouvre les portes d'un monde intime au coeur de la culture japonaise.
Stéphanie Crohin Kishigami est ambassadrice officielle des sento et est également membre du Comité des Bains de la ville de Tokyo. Photographe, avec un accès unique à l'intérieur des sento, auteure de deux ouvrages en japonais, elle se consacre à faire connaître et à diffuser la culture du sento.
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L'esprit et la voie : une introduction au bouddhisme et à sa pratique
Ajahn Sumedho
- Sully
- Le Prunier
- 25 Octobre 2022
- 9782354323578
Quelle Voie spirituelle le Bouddha a-t-il enseignée ? En quoi cet enseignement concerne-t-il notre vie ?
Dans cet ouvrage, Ajahn Sumedho répond à ces questions en exposant de façon accessible les enseignements traditionnels du bouddhisme, et en nous montrant clairement comment leur mise en oeuvre peut transformer notre regard sur la vie. Composé à partir d'enseignements oraux soigneusement mis en forme, L'esprit et la Voie se présente sous la forme de chapitres courts et vivants qui abordent les différents points de la pratique et de la doctrine, en se référant toujours à l'expérience personnelle de l'auteur et aux problèmes concrets auxquels nous sommes confrontés. Riche en anecdotes, impregné d'un humour délicat et d'un esprit lucide et plein de compassion, il exprime simplement la doctrine bouddhique du non-attachement et nous incite à mener une vie plus sereine et plus ouverte.
Servi par une écriture limpide, cet ouvrage est une excellente introduction au bouddhisme et un guide précieux pour tous ceux qui pratiquent une voie spirituelle. -
Le psoas est un des muscles les plus importants du corps humain : situé au coeur de l'articulation de la hanche et le long de la colonne lombaire, il est le seul muscle qui relie directement les parties supérieure et inférieure du corps. Il joue un rôle crucial dans l'équilibre postural, le mouvement et, plus encore, dans le bien-être général, car sa fonction s'étend également aux systèmes nerveux et énergétiques (par le biais des chakras) et au niveau émotionnel en étant le siège des sentiments profondément ancrés.
Avec ses illustrations détaillées, ses exercices d'étirement et de renforcement, ses chapitres très complets sur le rôle du psoas dans les mouvements du yoga et de la méthode Pilates, cet ouvrage explique comment relâcher ce muscle afin de créer équilibre, harmonie et liberté de mouvement.
Il permet de soulager les maux du bas du dos, de renforcer le centre du corps et d'ouvrir les canaux énergétiques.
C'est le premier ouvrage en français de ce type sur le posas. Il intéressera tous ceux qui sont en relation avec le travail corporel (kinésithérapeute, ostéopathe, préparateur physique, professeur de gymnastique ou de yoga, danseur, sportif, etc).
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L'esprit japonais ; comprendre le Japon et ses habitants
Roger j. Davies, Osamu Ikeno
- Sully
- Le Prunier
- 27 Mai 2020
- 9782354323325
L'esprit japonais présente les concepts clés de la culture japonaise en vingt-huit chapitres, qui sont autant d'éclairages sur la psychologie des Japonais, sur leur rapport aux autres, à la société, à la nature, à la beauté, à la vie et à la mort.
Ce qui à la fois déroute et fascine les Occidentaux dans la culture du Japon et le comportement de ses habitants - l'esprit de groupe, l'ambiguïté, la modestie, les relations hommes-femmes, l'esprit de la Voie, la conception de la beauté - est ici expliqué, et chaque chapitre ouvre de nouvelles perspectives dans la compréhension du monde japonais.
Cet ouvrage est d'une lecture passionnante et d'une aide précieuse pour tous ceux qui sont en relation, ou en affinité, avec le Japon et qui souhaitent mieux comprendre ses habitants.
