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Les Malins
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Une Bible unique en son genre et résolument pratique ! L'objectif ? Que chacun puisse disposer à la maison d'informations indispensables sur le sujet pour profiter au mieux de ces « magiques » huiles essentielles.
Une bible incontournable, un formidable succès depuis 2007 !
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En finir avec les crises d'angoisse ; débrancher sa sonnette d'alarme pour mieux vivre enfin
Shirley Trickett
- Quotidien Malin
- 21 Février 2014
- 9782848996745
Nous avons tous connu des moments d'angoisse et de stress intense. Mais cette réaction devient un véritable problème quand les crises se répètent. Essoufflement, douleurs dans la poitrine, transpiration, vertiges, perte de connaissance... Les crises de panique (ou crises d'angoisse) surviennent lorsqu'on tire en permanence la sonnette d'alarme du corps.
À découvrir dans ce livre pratique et très concret, avec de nombreux témoignages :
- Les causes à l'origine des crises d'angoisse (pour mieux les repérer et les fuir).
- Comment réguler son souffle pour mieux respirer.
- Quel régime alimentaire pour réguler son taux de sucre dans le sang.
- Vaincre l'agoraphobie, le spasme musculaire chronique, l'inquiétude permanente...
- Comment réduire sa consommation de tranquillisants ou d'antidépresseurs.
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Jouer à écrire, dessiner les lettres dans le plaisir des pleins et des déliés, c'est ce que propose cet ouvrage dans lequel chacun peut être calligraphe...
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Les Malins vous présentent leur toute nouvelle collection de papeterie. De format pratique, ce carnet se glisse facilement dans n'importe quel sac et peut servir autant aux notes de cours qu'aux écrits de tous les jours !
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Épuisement, lassitude, coup de pompe, burn-out... Près d'un Français sur deux souffre de la fatigue sous toutes ses formes (Ipsos, 2000). Et si on pouvait lui régler son compte dès les premiers signes ? Et si récupérer vraiment des forces pour longtemps était enfin possible ?
Ce guide très concret propose :
- Les coups de pouce « SOS urgence » pour retrouver du peps au plus vite : huiles essentielles et compléments alimentaires (lesquels prendre, comment, à quelle dose ?), les aliments anti-flemme, les auto-massages qui boostent l'organisme.
- Un programme complet pour traiter durablement la fatigue : avec un test de départ et les étapes côté sommeil, alimentation, aides naturelles...
- Les infos et les bons conseils quand la fatigue devient maladie : qui consulter ? quels remèdes pour aller mieux ?
Avec de nombreux conseils d'experts : médecins, aromatologues, nutritionnistes, psychologues...
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Desserts québécois : 150 recettes qu'on aime !
Marie-pascale Danis
- Les Malins
- 17 Novembre 2021
- 9782898101984
Vous cherchez des recettes de desserts bien de chez nous ? Desserts québécois comblera vos plus grandes attentes ! Cet ouvrage regroupe 150 recettes de desserts typiques du Québec: grands-pères à l'érable, tarte aux pacanes, gâteau au fromage, roulés aux bleuets du Lac-Saint-Jean et bien sûr, beignes traditionnels... Vous en aurez certainement l'eau à la bouche !
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Une maison toute propre c'est malin ; ménage, tâches, ingrédients, les meilleures astuces
Julie Frédérique, Michel Droulhiole, Camille Anseaume
- Quotidien Malin
- 10 Mars 2014
- 9782848996905
Vinaigre, bicarbonate, savon, huile d'olive. il existe plein de solutions naturelles qui peuvent remplacer les produits industriels nocifs aussi bien pour la planète que pour notre portefeuille. Avec cette compilation de plusieurs ouvrages, on aura toutes les astuces nécessaires pour entretenir et ranger sa maison de façon naturelle, économique et écologique !
À découvrir dans ce livre, toutes les astuces pour... :
- rendre son linge impeccable ;
- avoir une maison toujours rangée et organisée ;
- nettoyer toutes les tâches, même les plus coriaces ;
- faire briller chacune des pièce (cuisine, salon, salle de bain...) - réaliser soi-même ses produits d'entretien - utiliser au quotidien deux ingrédients plus que « malin » : le bicarbonate et le vinaigre.
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La collection malins plaisirs propose des livres de recettes qui vous mettront l'eau à la bouche! Des recettes originales à la portée de tous, de superbes photos et des sujets variés : une collection parfaite pour toutes les cuisines, et toutes les bouches ! Découvrez comment apprêter les poissons, les pétoncles, les moules, les huîtres, ainsi que plusieurs autres fruits de mer. Plus besoin d'aller au restaurant pour savourer votre plat de crevettes préféré : vous pourrez maintenant les cuisiner dans le confort de votre foyer!
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Rouge sur blanc. a la decouverte des vins et spiritueux du quebec
Georges Ronald
- Les Malins
- 6 Août 2019
- 9782896577101
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Avec ses anecdotes, ses comparaisons, ses jeux, ses fiches techniques et bien plus encore, ce volume de la collection Je sais tout t'apprendra tout ce qu'il y a à savoir sur le hockey, de la taille des joueurs aux tactiques de jeu, en passant par des astuces pour choisir un bon bâton.
Après l'avoir lu, tu pourras affirmer : Maintenant, je sais tout sur le hockey!
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Quoi de mieux pour fêter le retour du beau temps qu'un délicieux plat savouré en famille ou entre amis?
Ce printemps, offrez-vous des idées de recettes savoureuses avec Cuisine de printemps, le tout nouveau volume de la collection Quatre saisons!
Du potage au dessert, en passant par les grillades et les sautés, voici 200 recettes pour célébrer la belle saison!
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Comment décoder les gestes de vos interlocuteurs ; et être conscient des vôtres !
David Cohen
- Quotidien Malin
- 13 Mai 2014
- 9782848997063
Les mots disent souvent le contraire de la pensée mais pour démêler le vrai du faux, le corps est la clé car notre contrôle sur lui n'est jamais total. Une jambe agitée, un mouvement répété sans raison, un regard fuyant, tous ces mouvements involontaires sont des indices qui ne demandent qu'à être décryptés...
En décodant le langage corporel, on pourra apprendre à :
- Faire bonne impression naturellement (tous les gestes et expressions appropriés).
- Argumenter et négocier efficacement pour obtenir ce que l'on veut (les méthodes d'apaisement, de déstabilisation...).
- Repérer les menteurs et leurs techniques (les détails qui sonnent faux, les contradictions corporelles...).
Un livre clair et illustré pour savoir lire entre les lignes en toute situation !
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Devenir grand-parent est un moment particulier dans une vie. Il s'agit d'une toute nouvelle relation à construire, une nouvelle place à trouver... Mais c'est avant tout des moments partagés, des échanges... Il s'agit aussi de transmettre à ses petits-enfants l'histoire de la famille, leur raconter des anecdotes marquantes, bref, les aider à grandir et à devenir des adultes épanouis.
Dans ce guide truffé d'astuces, on découvrira :
- Les différents portraits des grands-parents : grands-parents investis à fond, à l'ancienne, modernes, par procuration... Un test pour découvrir son profil.
- Tout ce qu'il faut savoir sur son rôle de grand-parent et y trouver son bonheur.
- Des conseils pour aider ses petits-enfants à faire leurs devoirs.
- Des nombreuses idées pour ne jamais s'ennuyer : sorties, atelier cuisine, jeux pour la soirée, activités pour toute la famille...
- Des infos pratiques pour tout gérer : son emploi du temps mais aussi le relationnel avec ses enfants et ses petits-enfants !
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La force de l'imperfection ; les 10 clés pour vivre pleinement sa vie
Brené Brown
- Quotidien Malin
- 10 Février 2014
- 9782848996721
Dans cet ouvrage, Brené Brown, une spécialiste réputée de la psychologie et des relations humaines, qui a étudié pendant plus de dix ans les sentiments de vulnérabilité, de courage, de mérite et de honte, propose 10 conseils sur le pouvoir d'une vie ancrée dans la pleine affirmation de soi. Ce livre essentiel porte sur la quête de toute une vie, depuis le « Que va-t-on penser de moi ? » jusqu'au sentiment d'être bien tel qu'on est.
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Demandez et vous recevrez ; apprenez les principes de la réussite pour une vie plus épanouie
Pierre Morency
- Quotidien Malin
- 21 Mars 2014
- 9782848996820
Pierre Morency rompt totalement avec les croyances apprises pour nous proposer celles qu'il a établies grâce à l'expérimentation. Il nous fait vivre une véritable aventure en prenant le contre-pied des évidences de la société pour nous entraîner dans un univers inconnu... mais hautement bénéfique !
La terre devient alors un paradis terrestre où la seule chose qu'il faut faire pour obtenir ce que l'on désire est de le demander. On découvrira également que...
- se mettre en insécurité est en fait la clé pour réussir ;
- c'est en prenant des risques que l'on parvient à ce que l'on veut ;
- travailler plus de 35 heures par semaine n'est pas l'idéal ;
- il est bon d'être obstiné, de faire de ses désirs une véritable obsession, car on boostera alors son énergie pour les obtenir.
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Mes petites recettes magiques : mes petites recettes magiques au wok ; 100 recettes pour mettre minceur et saveur dans votre assiette
Alix Lefief-Delcourt
- Quotidien Malin
- Mes Petites Recettes Magiques
- 19 Novembre 2014
- 9791028500313
Une mode de cuisson santé et minceur pour aller mieux en mangeant !
Depuis plusieurs années, le wok a totalement conquis le monde occidental avec sa cuisson saine, rapide et goûteuse. De plus, dans le wok, on peut tout faire : sauter, griller, mijoter, frire, cuire à la vapeur, braiser, réchauffer. Voilà pourquoi, contrairement aux idées reçues, il n'est pas réservé à la cuisine asiatique !
Au programme :
- Wok mode d'emploi : comment bien choisir son wok, comment l'entretenir.
- Les secrets de la réussite de la cuisine au wok : le découpage, les marinades, l'assaisonnement.
- Les différents types de cuisson et les astuces pratiques pour ne pas les rater :
Sauter, braiser, frire, cuire à la vapeur.
- Les ingrédients spécial wok : courgettes, épinards, soja, boeuf, veau, dinde, saumon, crevettes.
- 10 idées de menus : provençal, en amoureux, estival, végétarien.
- Et bien sûr 100 recettes gourmandes et rapides : wok de champignons à la coriandre, wok de calamars à la provençale, wok de riz cantonais, wok d'abricots aux pistaches, tempura d'ananas au wok.
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Cuisine québécoise ; 200 recettes de chez nous !
Collectif
- Les Malins
- 24 Septembre 2019
- 9782896579068
Vous cherchez des recettes de vos cousins d'Amérique ? Cuisine québécoise comblera vos attentes! Ce tout nouvel ouvrage regroupe 200 recettes typiques du Québec. Tourtières, pâtés chinois, grands-pères dans le sirop et bien sûr, poutines... Vous en aurez certainement l'eau à la bouche!
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La collection Malins Plaisirs propose des recettes simples et rapides, regroupées en thématiques qui vous mettront l'eau à la bouche ! Des recettes originales à la portée de tous et de superbes photos : cette collection a tout pour plaire. Qui n'a jamais eu à préparer une vinaigrette ou une marinade ? Ce tome présente plus de 80 recettes de vinaigrettes et marinades, afin de rehausser votre quotidien d'une explosion de saveurs !
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La collection Malins Plaisirs propose des recettes simples et rapides, regroupées en thématiques qui vous mettront l'eau à la bouche ! Des recettes originales à la portée de tous et de superbes photos : cette collection a tout pour plaire. Que vous désiriez accompagner un plat de viande, des légumes sautés, du tofu grillé ou des pâtes par une sauce délicieuse, ou que vous prévoyiez épater vos convives avec une trempette succulente, les 80 recettes de ce livre sauront combler toutes vos envies !
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Vous recherchez des recettes bien de chez nous... à cuisiner au air fryer ? Vous êtes au bon endroit : Le Québec au air fryer comblera vos attentes ! Ce tout nouvel ouvrage regroupe 75 recettes typiquement québécoises, adaptées pour la cuisson à la friteuse à air, cet outil qui a envahi les cuisines aux quatre coins de la province. Fèves au lard, pain doré, légumes rôtis, jambon à l'ananas, poulet à la bière, pâté chinois... Ce livre propose des recettes de déjeuners et brunchs, d'entrées et d'accompagnements, de plats principaux, de poutines et de desserts qui vous mettront en appétit !
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Cuisine reconfortante - 75 recettes a savourer entre amis et famille !
Plamondon Dominique
- Les Malins
- 20 Août 2011
- 9782896570942
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