Vie pratique & Loisirs
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À bord des trains les plus étonnants : 25 expériences inattendues à vivre le temps d'un trajet en France ou en Europe
Margaux Walck, Paul Engel
- Éditions Vagnon
- 17 Octobre 2025
- 9791027109517
Dans ce livre, tous les voyages en train sont des expériences que les usagers ne connaîtront nulle part ailleurs. Le voyage est déjà dans la rame !
Parce que prendre un train, parfois, ce n'est pas simplement aller d'un «point A» à un «point B».
C'est aussi découvrir un patrimoine ferroviaire historique toujours plus surprenant, s'endormir dans une couchette pour se réveiller le lendemain dans un autre pays, déguster un bon repas ou assister à un spectacle au milieu d'une nature qui défile, sursauter au sifflement inattendu d'une locomotive à vapeur, être cahoté autour d'un volcan, transporté dans un véhicule à taille d'enfant, ou même simplement traverser des paysages fabuleux, avec des points de vue uniques que seuls les wagons vous offrent. -
Une immersion dans l'univers et l'esprit du surf, des origines à nos jours.
Quelle autre pratique consiste à glisser sur une surface mouvante et imprévisible ? Cette question révèle les multiples facettes du surf, sport de compétition pour les uns, moyens d'accès à la plénitude et étendard de liberté pour les autres, source de bienfaits pour le corps et l'esprit dans tous les cas.
A travers une diversité de sujets et une riche iconographie, explorez le monde du surf: ses vagues et ses spots emblématiques, l'histoire de ses origines, les grands noms qui l'ont fait évoluer, les ateliers des shapers, son art de vivre, combien il a inspiré les artistes et les penseurs... -
Le tour de la France en 50 courses
Cécile Bertin, Collectif
- Éditions Vagnon
- 17 Octobre 2025
- 9791027109401
Urbaines, forestières, maritimes et d'outre-mer, sans oublier les décalées plus originales, voici 50 courses sur route ou en plein nature, qui mettent en valeur un bout de notre territoire. Athlètes et coureurs amateurs trouveront les courses, marathons et trails qui leur correspondent, que ce soit pour le plaisir de participer en choisissant la distance la plus adaptée ou pour battre son record, parce qu'après tout, courir reste aussi pour beaucoup un sport.
Pour chaque course, une présentation illustrée livre les informations essentielles à connaître pour y participer en toute sérénité, ainsi que des conseils supplémentaires pour prolonger votre séjour.
Avec les témoignages d'Alexandre Boucheix (Casquette verte), Baptiste Chassagne, Ludovic Pommeret, Anaïs Quemener, Anne-Lise Rousset Séguret et Yoann Stuck. -
L'essentiel des noeuds pour l'escalade, le bivouac, la pêche, le bricolage
Collectif
- Éditions Vagnon
- 10 Octobre 2025
- 9791027109531
Pour apprendre vite et facilement tous les noeuds essentiels ! Une tente à monter, un hameçon à attacher, une paroi à escalader... Quoi qu'il arrive, grâce à ce coffret, vous saurez toujours faire le noeud qu'il faut. Avec 58 noeuds en pas à pas et 2 cordages pour s'entraîner !
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Les blessures du coureur
Armand Zelisko
- Éditions Vagnon
- Mon Coaching Sportif
- 16 Janvier 2026
- 9791027109395
Un guide pratique et concis avec des schémas techniques pour comprendre l'essentiel sur les blessures du coureur, leurs causes et comment les prévenir et les soigner.
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La diagonale du vide à vélo : Pédaler entre nature et terroir loin de la foule
Anthony Valerio
- Éditions Vagnon
- 21 Mars 2025
- 9791027108428
L'appel des grands espaces est irrésistible. Vous rêvez de pédaler hors des sentiers battus et loin de la foule ?
Embarquez dans une traversée d'est en ouest de la France des campagnes. Débutant à la frontière belge et luxembourgeoise, elle vous conduira à La Rochelle, à la découverte d'un territoire méconnu mais haut en couleur.
Ce guide vous propose 15 étapes à suivre pour rallier l'océan Atlantique tout en vous dévoilant une mine d'informations : gastronomie locale, artisanat, patrimoine culturel, monuments historiques et visites de charmants villages.
Les champs à perte de vue et les bocages typiques de nos paysages n'attendent que vous pour vivre une expérience unique. Enfourchez vos vélos, l'aventure vous appelle ! -
Micro-aventure : En refuges de montagne : Des lieux emblématiques pour prendre de la hauteur
Frédéric Desfrenne
- Éditions Vagnon
- Micro-Aventure
- 16 Mai 2025
- 9791027109197
Ce guide vous propose de préparer votre échappée et d'explorer 20 pépites de refuges choisies au coeur des massifs français pour leur environnement, leur authenticité, leur charme et leur équipement. Et comme l'envie de rejoindre les sentiers ne vous quittera plus, une sélection d'une cinquantaine de refuges vous invitera à continuer d'être en chemin pour une nuitée, une étape d'itinérance ou une randonnée.
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Yoann Stuck, une vie en équilibre : Métamorphose d'un coureur peu ordinaire
Yoann Stuck
- Éditions Vagnon
- 4 Avril 2025
- 9791027108527
« Si tu veux courir, cours un kilomètre. Si tu veux changer ta vie, cours un marathon. » S'il y a bien une personne pour qui cette phrase célèbre de l'athlète Zatopek prend tout son sens, c'est Yoann Stuck. Fumeur, fêtard, sédentaire s'il en est, rien ne le prédisposait à chausser un jour des baskets de running, et encore moins à se transformer, course après course, en coureur de haut niveau. À l'âge où certains commencent à envisager une retraite bien méritée, Yoann enchaîne les records personnels, de façon exceptionnelle, sur la route comme sur les chemins. 2 heures 20 minutes et 18 secondes à Florence en 2024 sur marathon, victoire sur le HMDS au Pérou en 2022 et au Maroc en 2025, victoire encore sur l'Ecotrail de Paris en 2023... Du bitume à la dune en passant par les sentiers, il se révèle un coureur complet qui prouve que la valeur attend parfois aussi le nombre des années. Mais loin d'être sur un chemin tranquille, Yoann livre également, dans ce récit sensible, ses failles, son enfance, et ses addictions qui ne sont pas encore totalement derrière lui. Car même si la ligne d'arrivée se rapproche de plus en plus, il ne l'a pas encore franchie.
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Poulpe, le magicien de l'océan
Anne-Sophie Darmaillacq
- Éditions Vagnon
- 5 Septembre 2025
- 9791027108947
Croyez-vous vraiment tout savoir sur les céphalopodes ? Ces mollusques fascinants, qu'on qualifie parfois d' « intelligents », n'ont pourtant pas fini de déjouer nos certitudes. Dans ce livre, l'autrice raconte ce qu'ils font de plus spectaculaire : leurs changements de motifs et de textures, leur manière de jouer avec la lumière, de peindre leur peau comme on enverrait un message. Avertissement, tromperie, séduction... poulpes, seiches et calmars composent un théâtre visuel dont nous commençons à peine à saisir les règles.
Observer leurs métamorphoses, c'est aussi questionner notre propre regard, nos catégories et la place que nous faisons à d'autres formes de sensibilité. -
Guide visuel du golf : 220 illustrations
Antoine Le Gall
- Éditions Vagnon
- 19 Septembre 2025
- 9791027108824
Ce guide entièrement illustré vous donne les clés pour améliorer votre jeu à l'aide de conseils pratiques, d'exercices détaillés et de préparation mentale.
Dans une première partie, vous trouverez tout ce qu'il faut savoir sur les parcours et les équipements.
Puis vous pourrez aborder la pratique avec des illustrations très claires sur les bonnes techniques et les bonnes postures, et des exercices en pas à pas pour améliorer vos performances dans chacun des domaines du jeu.
Que ce soit pour perfectionner votre swing, améliorer grips et placements du corps, augmenter puissance et vitesse de vos coups sur le fairway, mieux gérer vos trajectoires de balle, avoir une meilleure maîtrise des approches et une plus grande précision au putting, sortir des bunkers ou d'une crise socket... Vous trouverez au fil de ces pages tout ce dont vous avez besoin pour progresser dans votre jeu ! -
Le tour de l'Europe en 50 courses
Cécile Bertin, Collectif
- Éditions Vagnon
- 18 Octobre 2024
- 9791027109005
Avec les témoignages de Mathieu Blanchard, Casquette verte, Carline et François d'Haene, Jasmin Paris, Yoann Stuck, Andy Symonds, et une préface de Ludo Collet.
Est-il possible d'aller très loin baskets aux pieds sans pour autant trop abîmer notre belle planète ? De la France à l'Écosse, en passant par l'Italie, l'Autriche, l'Espagne, la Suisse, la Belgique, le Luxembourg, et l'Angleterre, voici une sélection de 50 courses sur route ou en pleine nature, facilement accessibles en train. Elles ont fait leur réputation sur la beauté des paysages traversés, leur originalité mais aussi parfois sur leur parcours conçu pour battre son record parce qu'après tout, courir reste aussi pour beaucoup un sport. Chacune d'entre elles s'ouvre sur la parole d'un coureur et est suivie d'une présentation illustrée et d'informations essentielles à connaître pour y participer en toute sérénité. -
Que le présent ouvrage soit lu comme une invitation au voyage ! Embarquer sur un voilier, c'est s'insérer dans une longue histoire, épouser un langage, des aventures, des rêves. C'est participer d'une culture aux facettes aussi nombreuses que les voiles d'un trois-mâts.
Culture Voile offre au lecteur un panorama, richement illustré, des différents aspects du monde de la voile, du voilier historique aux plus récents bateaux de course, des musées aux chantiers contemporains, des premières compétitions aux courses actuelles, une histoire marquée par de nombreux personnages : marins, navigatrices, architectes, aventuriers...
Un livre à ouvrir comme un coffre de matelot ! -
Sauvons l'océan ! Les 10 actions pour (ré)agir !
François Sarano, Véronique Sarano
- Éditions Vagnon
- 14 Février 2025
- 9791027109234
Plongeurs depuis des décennies, Véronique et François Sarano sont témoins de la vie de l'océan et des bouleversements qu'il subit. Dans ce manifeste et à travers leur association Longitude 181, ils se font porte-voix afin de changer les choses et nous proposent ici 10 actions concrètes pour que chacun puisse agir efficacement à son échelle !
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Partir en bivouac : Le guide pour oser l'aventure
L'Instant Vagabond
- Éditions Vagnon
- 17 Mai 2024
- 9791027107124
La bivouaqueuse expérimentée et randonneuse chevronnée Suzanne, L'Instant vagabond livre dans ce guide l'essentiel à connaître pour se préparer à l'aventure d'un bivouac jusqu'à sa réalisation.
Découvrez comment choisir votre destination et votre itinéraire, ainsi que votre équipement suivant la saison, comment vous entraîner physiquement à la marche, et comment bivouaquer dans le respect de la législation, sans vous mettre en danger. Une fois sur le terrain, apprenez à trouver le lieu où planter votre tente, mais aussi à bien installer votre campement et à vivre dans le respect de votre environnement. Enfin, découvrez quelques idées de rando/bivouac pour savoir où partir pour vos premières aventures ! -
Sport assis : 45 exercices à l'aise sur sa chaise !
Vanessa Cochet
- Éditions Vagnon
- 21 Février 2025
- 9791027109074
Vous avez la volonté de faire du sport, mais vous n'arrivez pas à vous lancer, parce que vous vous dites que vous n'avez pas le temps, pas les moyens financiers, ou pas la forme physique nécessaire ? Ce livre va vous prouver le contraire ! Les 45 exercices, adaptés à toutes les conditions physiques et à tous les âges, peuvent se pratiquer partout et tout le temps avec une simple chaise. Vous pourrez composer facilement vos entraînements sur mesure. C'est le sport à votre rythme, où vous voulez, et quand vous voulez ! Que ce soit pour vous assouplir, vous renforcer, retrouver de la tonicité ou soulager vos douleurs chroniques, ce guide clair et pratique, avec tous les mouvements bien illustrés, vous accompagnera au mieux !
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L'appel des cabanes, ou l'art de s'ensauvager
Frédéric Desfrenne
- Éditions Vagnon
- 18 Octobre 2024
- 9791027108954
« Tout quitter pour une cabane au fond des bois. »
Combien de fois avez-vous lu, entendu cette supplique adressée à on ne sait qui si ce n'est à soi-même ? Cette quête de dépouillement et de simplicité est-elle une esquive ou un retrait de cette société qui travaille à notre confort ? Ce besoin de trouver refuge, de renouer avec le sauvage est-il une forme de consolation ? À travers cet ouvrage qui oscille entre récit et essai, l'auteur explore ces échappées et vous invite, à vous ensauvager, à vous encabaner car le temps est à l'aventure. -
25 noeuds marins indispensables en pas à pas illustrés
Collectif
- Éditions Vagnon
- 21 Avril 2023
- 9791027108169
Tout bon marin se doit de connaître les noeuds de base, indispensables à sa sécurité et à la vie à bord en général. Ce petit manuel très pratique vous propose d'apprendre à maîtriser les essentiels, grâce à des pas à pas pédagogiques clairement illustrés.
En se focalisant sur 25 noeuds incontournables, il constitue une très bonne introduction à l'art du matelotage Ses explications simples et concrètes vous feront, de plus, passer un bon moment.
Un essentiel à glisser dans toutes les bibliothèques de bord ! -
Guide visuel de la pêche en mer et en eau douce
Laurent Stefano
- Éditions Vagnon
- 19 Janvier 2024
- 9791027108336
Un guide 100% visuel et complet sur l'essentiel à connaître pour découvrir et pratiquer la pêche : équipement, espèces, techniques, montages, noeuds.
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Tous les documents nautiques obligatoires à bord pour une navigation jusqu'à 6 milles d'un abri et l'intégralité des côtes françaises cartographiées dans un seul livre.
La cartographie des côtes françaises et sa légende; le RIPAM; le balisage; l'annuaire des marées et les ports rattachés; les coefficients de marée; les courants.
Des renseignements concrets et utiles pour naviguer en toute sécurité : les coordonnées des ports; les feux et marques des navires; les signaux sonores; les signaux portuaires; les signaux de détresse; les signaux d'avis de tempête; l'échelle de Beaufort et l'état de la mer; l'armement de sécurité; les signaux de marée. -
S'orienter en pleine nature : Guide pratique à l'usage de tous les aventuriers
Jérémy Guilmeau
- Éditions Vagnon
- 24 Mai 2024
- 9791027108770
Le guide pour vous permettre de vous orienter dans la nature sans utiliser votre téléphone ! A l'aide, d'une boussole, d'une carte ou d'autres objets plus inattendus, apprenez à vous repérer en toutes circonstances lors de vos randonnées ou de vos treks !
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Voile facile : S'équiper, se préparer, manoeuvrer, naviguer
Emmanuel Van Deth
- Éditions Vagnon
- 25 Avril 2025
- 9791027108404
Vous aspirez à vous lancer dans l'apprentissage de la voile ? Voici un ouvrage fait pour vous. Son intention : vous montrer que l'expérience prime sur la théorie et qu'il vaut mieux « s'y mettre » pour apprendre, et non l'inverse. La pratique de la voile est en effet souvent considérée comme difficile, voire inaccessible - quand elle n'est pas réservée à une élite. Ce guide use donc d'une pédagogie moderne, dédramatisée et décomplexée, bien éloignée des enseignements traditionnels, par le biais de jeux de questions traités de manière simple. Son contenu vous situe d'entrée de jeu, au sens littéral du terme, à bord d'un voilier, de manière à présenter la voile comme une activité sportive séduisante et réellement ouverte à tous. Vous êtes en situation : l'élève face à son coach, prêt à larguer les amarres.
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Le tour du monde en 60 courses
Cécile Bertin, Collectif
- Éditions Vagnon
- 20 Octobre 2023
- 9791027107650
De l'Europe à l'Océanie, en passant par l'Amérique, l'Asie et l'Afrique, découvrez 60 courses sur route ou en pleine nature, choisies parmi les plus inspirantes et les plus accessibles en termes de distances. Chacune d'entre elles s'ouvre sur la parole d'un coureur et est suivie d'une présentation illustrée et d'informations essentielles pour y participer.
Avec les témoignages de Mathieu Blanchard, Casquette verte, Dominique Chauvelier, François d'Haene, Anne&Dubndidu, Foutrak, Dorian Louvet, Alix Noblat, Katrine Switzer et Xavier Thévenard, ainsi qu'une préface de Courtney Dauwalter. -
Trail : Plans d'entraînement et préparation physique
Cécile Bertin
- Éditions Vagnon
- 24 Janvier 2025
- 9791027109210
Ce guide a été conçu pour vous accompagner dans vos débuts en trail mais aussi pour répondre à toutes les questions que vous pourriez vous poser, même si vous avez déjà goûté à ce sport merveilleux qui associe grand air et découverte, compétition et nature. On y trouve des conseils pratiques pour s'équiper de façon appropriée, pour s'alimenter pendant ses sorties et pour ne pas se blesser.
Cécile Bertin, en collaboration avec RunMotion Coach qui apporte toute son expertise avec des plans d'entraînement ciblés, du débutant au confirmé, vous propose le livre qu'elle aurait aimé lire lorsqu'elle a débuté ! Il ne reste plus qu'à se fixer un objectif, prendre un dossard et partir dans la nature pour le préparer ! -
Micro-aventure : Cabanes non gardées : Des lieux insolites pour s'ensauvager
Frédéric Desfrenne
- Éditions Vagnon
- Micro-Aventure
- 16 Juin 2023
- 9791027107964
Il existe au fond des bois, au bord des alpages, au milieu d'une nature sauvage, des cabanes ouvertes à tous. Ces abris non gardés vous permettront de vivre une aventure inédite et de vous ensauvager, de vous encabaner. Ce véritable guide du cabaneur vous propose de préparer votre escapade et d'explorer 20 pépites choisies au coeur des massifs français pour leur environnement, leur charme et leurs équipements. Et comme l'envie de rejoindre les sentiers ne vous quittera plus, une sélection de 80 cabanes, de randonnées et de treks vous invitera à poursuivre l'aventure.
Avec la parole des cabaneurs Antoine explore la France, La Bengale, Monsieur Banane, Trekattitude, Suzanne l'instant vagabond et Une Bière et ça repart.
