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Vie pratique & Loisirs
188 produits trouvés
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Précieuse vitamine D : je la prescris à mes patients
Charley Cohen
- Editions Du Net
- 6 Avril 2023
- 9782411000954
D'après une étude médicale d'octobre 2022, une carence en vitamine D serait associée à une mort prématurée et augmenterait de 25% les probabilités de mortalité toutes causes confondues.
Seule une exposition au soleil permet à notre corps de la produire, ce qui est rarement possible en hiver. Certes, la vitamine D est présente dans certains aliments ou dans de nombreux compléments alimentaires, mais cet apport reste insuffisant pour s'avérer efficace.
La supplémentation en vitamine D est d'autant plus recommandée quand on sait que l'association calcium / vitamine D joue un rôle central sur la santé osseuse et dans la prise en charge de l'ostéoporose.
Elle procure de nombreux autres effets bénéfiques : sur les dépressions, les cancers, la sclérose en plaques, les maladies inflammatoires et cardio-vasculaires, les maladies neurodégénératives, la santé bucco-dentaire, la peau et les cheveux, les douleurs musculaires chroniques...
Elle stimule tout particulièrement nos défenses immunitaires, permet d'augmenter notre capacité à résister aux infections bactériennes et virales notamment des voies respiratoires., limitant ainsi le risque de développer une forme grave de Covid-19.
Seul un médecin peut vous prescrire une dose à la fois suffisante et appropriée de cette précieuse vitamine D. -
Petit traité de mythologie oenologique
Hervé Alexandre, Jordi Ballester
- Editions Du Net
- 31 Janvier 2019
- 9782312064598
Cet ouvrage s'adresse à tous les amateurs de vins, les experts, les oenophiles curieux et passionnés. Peut-être vous êtes-vous posé des questions sur l'existence ou non de vins de femmes ? Est-ce que la forme du verre a une incidence sur les perceptions sensorielles ? Les guides sont-ils des conseillers efficaces ? Un vin médaillé est-il bon ? Est-ce que la couleur influence notre jugement ?
Il y a également les questions que vous ne vous êtes pas posé mais auxquelles vous trouverez les réponses dans ce livre. Vos serviteurs se sont interrogés sur un grand nombre d'allégations, d'idées reçues, d'a priori, de mythes et apportent grâce à l'aide des étudiants du Diplôme National d'oenologue de l'Institut Universitaire de la Vigne et du Vin de l'Université de Bourgogne, des réponses qui vous éclaireront, qui vous surprendront.
Un livre à déguster avec les yeux, sans modération.
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Livre de recettes pour friteuse ninja à double compartiment
Alain Bernier
- Editions Du Net
- 31 Octobre 2023
- 9782312140520
Découvrez un univers de saveurs délicieuses avec notre livre de recettes pour friteuse Ninja à double compartiment. Explorez une variété de plats croustillants, des frites parfaitement dorées aux en-cas innovants. Nos recettes faciles à suivre vous guideront à travers un voyage culinaire, offrant des instructions détaillées pour des résultats savoureux à chaque fois. Transformez votre cuisine en un atelier de friture créative grâce à notre livre, et surprenez votre famille et vos amis avec des mets frits exceptionnels. Commandez dès maintenant et faites de chaque repas une expérience mémorable grâce à votre friteuse Ninja double compartiment.
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Ce livre s'adresse aussi bien aux débutants qu'aux confirmés qui ont des projets d'installation d'un stratifié ou d'un parquet flottant. Il permettra aux lecteurs de faire le point et d'établir un choix de revêtements adéquats en fonction du lieu et du sol en présence.
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Les recettes d'aromarie au fil des saisons
Bouissy Marie-noëlle
- Editions Du Net
- 2 Février 2015
- 9782312030395
Pour chaque mois, j'ai choisi un légume, un fruit et les épices qui les accompagnent. Je vous propose donc de petites recettes simples et malines pour accommoder les légumes et les fruits avec les épices du monde, afin d'avoir une alimentation quotidienne équilibrée, savoureuse et légère. Je vous souhaite un bon appétit « naturo » !
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Ce livret vous fera découvrir la fabrication d'un meuble en bois massif, de la planche brute de sciage au produit fini.
Agrémenté de dessins explicites et de photographies prises dans l'atelier de l'artisan, cet ouvrage vous livre les petits secrets, trucs et astuces, d'un artisan d'art en meubles (aujourd'hui en retraite).
Durant plus de quarante années, j'ai réparé et fabriqué des meubles ; tout d'abord dans différentes entreprises, puis bien vite, je me suis mis à mon compte et, pendant trente-sept ans nous avons, mon épouse Christine et moi, géré notre artisanat...
Photographies de Christine Rétif, textes, mise en page et dessins de Bernard Rétif (bernard-christine.retif@sfr.fr).
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La cuisine haïtienne dans tous ses états d'arts
Jessica C.b.
- Editions Du Net
- 21 Février 2012
- 9782312002620
Ce livre est dédié à tous ceux qui ont la nostalgie de la cuisine maternelle haïtienne ou qui ont envie de découvrir une autre facette de la cuisine créole. Acras de malangas, Poulet à l'haïtienne, Grillots, Bananes pesées, soupe jouroumou... autant de recettes qui vous invitent passer de bons moments en famille ou en tête-à-tête avec votre chéri ! L'auteur combine donc les photos des recettes et de certains produits artisanaux haïtiens pour vous permettre de découvrir ou de redécouvrir une culture riche et intense.
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Les arts martiaux et les sports de combat content souvent de répétitions techniques. Mais la stratégie et les concepts permettent de passer à un niveau supérieur, et de s'adapter à toute situation. Comme aux échecs, il faut prévoir ses coups à l'avance pour amener l'adversaire sur votre terrain et le finaliser. L'auteur a plus de trente ans de pratique et s'est formé auprès d'experts internationaux. Il vous livre ici les clés de l'efficacité et le fruit de ses recherches sur le terrain.
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Saint-Emilion, Châteauneuf-du-Pape, Saint Amour, Vigne de l'Enfant Jésus, Saint Joseph, autant de marques tangibles de la présence de l'Église dans le vignoble.
Pourquoi la France et l'Europe possèdent-elles de si grands vignobles ? Nous avons souvent tendance à oublier le rôle primordial des évêques et des moines dans l'élaboration des terroirs et la constitution des grands crus.
C'est la résurgence de cette réalité oubliée que cherche à susciter ce livre.
Étudier comment s'est transmis l'héritage viticole romain, comment se sont bâtis les vins que nous aimons, le tout dans une langue claire, pour donner un ouvrage vif et précis, qui apporte des réponses parfois surprenantes.
Voilà un livre frais et régénérant, écrit dans un style puissant et engageant. A faire absolument partager à tous les amateurs de vin.
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A travers ce livre de recettes Irakiennes traditionnelles et végétariennes, vous aller découvrir l'Irak, ses saveurs et quelques paysages de ce pays.
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Les recettes d'Aromarie ; tartes, terrines et boulettes
Bouissy Marie-noëlle
- Editions Du Net
- 15 Juillet 2015
- 9782312034911
Pour ce 2e livre, j'ai choisi de vous présenter une cuisine simple et gourmande idéale pour vos picnics, buffets ou apéritifs dînatoires.
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Traité de cuisine arabo-andalouse dit anonyme andalou
Jean-michel Laurent
- Editions Du Net
- 25 Avril 2016
- 9782312042916
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Te Kara, un jeune Karateka qui découvre un océan de savoir derrière la façade de la pratique quotidienne, d'une manière ludique à travers des dessins caractérisés.
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Psychologie du pervers narcissique : Comment fonctionne-t-il ? Comment s'en libérer ?
Christian Richomme
- Editions Du Net
- 29 Mars 2024
- 9782312143170
Un pervers narcissique est une expression largement utilisée aujourd'hui. Qui n'en a pas croisé un ou une sur son passage ?
Il s'agit bien d'un trouble de la personnalité caractérisé par un narcissisme extrême, associé à des comportements manipulateurs, égocentriques, et destructeurs pour les relations interpersonnelles.
Alors, il est utile de bien comprendre comment ces individus fonctionnent. Quelle est leur structure psychique ? Quels sont les signes pour détecter ces personnalités ? Comment procèdent-ils et comment analyser leur communication perverse ? Peut-on aimer un pervers narcissique ? Et le plus important, comment s'en libérer et se reconstruire après une telle relation ? Inspiré par les témoignages de mes patients, cet ouvrage tente de répondre à toutes ces questions et vous donne des éléments pour éviter ou guérir de ces individus.
Préface de Caroline Pastorelli, Journaliste. -
Recettes à la yaourtière multidélices : Repas salés et sucrés pour tous les goûts
Marie Dupont
- Editions du Net
- 13 Février 2024
- 9782312142500
Découvrez un trésor de délices culinaires avec « Recettes à la Yaourtière Multidélices : Repas salés et sucrés pour tous les goûts ». Plongez dans l'univers infini de la Yaourtière Multidélices, l'appareil polyvalent qui révolutionnera votre cuisine. Que vous soyez un débutant curieux ou un chef passionné, ce livre est votre guide ultime pour tirer le meilleur parti de votre Yaourtière Multidélices. Explorez une gamme variée de recettes salées et sucrées conçues pour ravir vos papilles à chaque bouchée. Dans la section « Recettes salées », découvrez comment préparer des entrées savoureuses, des plats principaux inventifs et des accompagnements originaux, le tout grâce à votre Yaourtière Multidélices. Étonnez vos invités avec des flans aux légumes moelleux, des terrines de viande parfumées et bien plus encore. La section « Recettes sucrées » vous invite à plonger dans le monde des desserts décadents et des douceurs gourmandes. Créez des yaourts aux saveurs exquises, des crèmes brûlées crémeuses, des flans aux fruits frais et bien d'autres desserts délicieux. Chaque recette est accompagnée d'instructions détaillées, d'informations sur les ingrédients et de conseils pratiques pour garantir votre succès en cuisine. Personnalisez vos plats en fonction de vos préférences et réinventez vos repas avec créativité. « Recettes à la Yaourtière Multidélices : Repas salés et sucrés pour tous les goûts » vous offre une source infinie d'inspiration culinaire pour surprendre vos proches lors de dîners, préparer des collations saines pour toute la famille et satisfaire vos envies de douceurs.
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Bien heureuse cambrure : Que de douleurs parce que l'on perd la cambrure
Michel Sanchez
- Editions du Net
- 12 Décembre 2023
- 9782312141268
Ce livre explique tout l'intérêt de conserver cette cambrure qui est physiologie (naturelle) afin de s'éviter nombre de pathologies. Ce livre fait le point sur les forces qui nous ratatinent que ce soit des forces extérieure comme l'attraction terrestre mais aussi des forces internes comme les tensions viscérales.
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Les frasques de ma vie d'enfance
Dieu-Donné Kayossi Kodukpe Abile
- Editions du Net
- 14 Décembre 2023
- 9782312141398
L'histoire se déroule autour de Brayane, un jeune adolescent qui trouve refuge chez son oncle après la perte tragique de ses parents dans un accident de voiture. Malheureusement, pendant l'absence de son oncle, la femme de celui-ci et ses amies abusent sexuellement de Brayane. Il est ensuite confié à un trafiquant sexuel, où il a été témoin de terribles événements. De retour à l'école, Brayane assistera de nouveau, un évènement plus épouvantable que celui dont il avait été à la fois victime et témoin. Très révolté cette fois-ci, il va se confier à son professeur, qui l'aide à solliciter l'aide des ONG pour mettre fin à ces abus et arrêter les responsables. C'est une histoire poignante sur la résilience et la lutte pour les droits des enfants.
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Recettes friteuse ninja à double compartiment : Repas sains illustrés d'images
Marie Dupont
- Editions du Net
- 7 Janvier 2024
- 9782312141770
Découvrez le plaisir de cuisiner avec « Recettes Friteuse Ninja à Double Compartiment : Repas sains illustrés d'images », le guide ultime pour maîtriser votre friteuse à air. Ce livre est une mine d'or pour les amateurs de cuisine saine et rapide, offrant une collection diversifiée de recettes spécialement conçues pour la friteuse à air Ninja à double compartiment. - Polyvalence Culinaires : Apprenez à cuisiner une variété de plats, allant de petits déjeuners nutritifs à des dîners copieux et des snacks délicieux, tous préparés de manière saine et efficace avec votre friteuse Ninja. - Illustrations Inspirantes : Chaque recette est accompagnée d'illustrations détaillées et attrayantes, rendant la préparation des plats non seulement simple, mais aussi visuellement agréable. - Doublez Votre Cuisine : Unique en son genre, ce livre met en avant l'avantage du double compartiment de la friteuse Ninja, permettant de préparer deux plats simultanément, idéal pour les repas familiaux ou les soirées entre amis. - Pour Tous les Niveaux : Que vous soyez débutant ou chef expérimenté, ce livre propose des instructions claires et des conseils pratiques pour que chacun puisse profiter d'une expérience culinaire enrichissante. - Cuisine Rapide et Saine : Réinventez votre façon de cuisiner avec des recettes qui favorisent une alimentation saine, sans sacrifier le goût ni passer des heures en cuisine. « Recettes Friteuse Ninja à Double Compartiment : Repas sains illustrés d'images » est plus qu'un simple livre de recettes, c'est un compagnon indispensable dans votre cuisine, vous permettant d'explorer et de créer des plats savoureux avec facilité et créativité. Disponible maintenant pour enrichir votre collection de cuisine et transformer vos repas quotidiens en moments de plaisir gourmand.
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Je cuisine à l'autocuiseur : Recettes faciles et rapides pour tous les jours
Marie Dupont
- Editions du Net
- 22 Janvier 2024
- 9782312141992
Vous recherchez des recettes simples, rapides et délicieuses pour votre cuisine quotidienne ? Découvrez « Je cuisine à l'Autocuiseur », votre guide essentiel pour maîtriser l'art de la cuisine à l'autocuiseur. Notre livre regorge de recettes alléchantes, conçues pour vous faire gagner du temps tout en ravissant vos papilles. Grâce à l'autocuiseur, préparez des plats savoureux en un temps record. Que vous soyez débutant ou cuisinier chevronné, nos recettes étape par étape vous guideront pour préparer des entrées, des plats principaux, des accompagnements et même des desserts avec aisance. Libérez votre créativité culinaire tout en économisant du temps précieux. Les avantages de ce livre : Des recettes délicieuses et équilibrées illustrées par des images. Des instructions simples et détaillées pour une préparation sans stress. Des astuces et des techniques pour optimiser l'utilisation de votre autocuiseur. Des repas sains et nutritifs pour toute la famille, même les jours chargés. Un moyen efficace de cuisiner des plats gourmands sans sacrifier la qualité.
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Protéger l'environnement : Une décision rapide par un comportement citoyen
Hakim Iferhatene
- Editions du Net
- 26 Janvier 2024
- 9782312141725
La démarche Environnementale est un moyen d'améliorer son image vis-à-vis du grand public, répondre également aux exigences légales et réglementaires ainsi que de réduire les émissions de gaz à effet de serre. Un bon système réduit les coûts. Cette approche leur permet également d'être conforme à l'ensemble des exigences de prise de décision du site public. L'intégration des dimensions Environnement et Sécurité dans les relations sociales au sein du site public a contribué à l'évolution des politiques de prise de décision. Deux motifs essentiels à s'engager dans cette démarche : d'une part, la mise en place d'un système unique sur lequel s'articuleront le respect de la sécurité, de la loi et de l'environnement, d'autre part, et c'est probablement la raison essentielle : l'opportunité de lancer une nouvelle dynamique de prise de décision rapide destinée à remettre en mouvement un site peu sollicité.
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Livre de recettes avec cake factory : Repas salées et sucrés
Alain Bernier
- Editions du Net
- 31 Janvier 2024
- 9782312142210
Plongez dans l'univers culinaire du Cake Factory avec le « Livre de Recettes avec Cake Factory : Repas Salées et Sucrés », un guide indispensable pour tous les passionnés de cuisine. Ce livre est une ressource précieuse pour ceux qui cherchent à explorer le potentiel de leur Cake Factory, offrant une variété de recettes salées et sucrées adaptées à cet appareil révolutionnaire.
Polyvalence Culinaires : Découvrez une gamme étendue de recettes, allant des entrées salées aux desserts sucrés, toutes spécialement conçues pour le Cake Factory. Ce livre offre des options pour tous les goûts et toutes les occasions.
Facilité et Créativité : Chaque recette est élaborée pour tirer pleinement parti des fonctionnalités du Cake Factory, rendant la cuisine à la maison à la fois simple et créative. Que vous soyez débutant ou un chef expérimenté, ces recettes sont accessibles à tous.
Illustrations et Instructions Claires : Avec des instructions détaillées et des astuces utiles, ce livre est conçu pour guider les cuisiniers à travers chaque étape du processus de préparation. Les illustrations alléchantes vous aideront à visualiser le plat final.
Cuisine Rapide et Délicieuse : Les recettes du livre sont conçues pour maximiser l'efficacité du Cake Factory, permettant de préparer des repas délicieux en moins de temps. Parfait pour les cuisiniers occupés cherchant à préparer des repas maison sans stress. -
Recettes zéro sucre et ig bas : Menus variés pour une bonne santé
Marie Dupont
- Editions du Net
- 20 Février 2024
- 9782312142548
Découvrez un monde de saveurs délicieuses et de bien-être avec « Recettes Zéro Sucre et IG Bas : Menus Variés pour une Bonne Santé ». Ce livre vous guide dans un voyage culinaire qui élimine le sucre ajouté et favorise un indice glycémique bas, tout en conservant la saveur, la variété et la satisfaction gustative. Nos recettes ont été minutieusement élaborées pour offrir une alternative saine et équilibrée aux plats traditionnels riches en sucre.
Chaque recette est accompagnée d'une liste d'ingrédients détaillée, de mesures précises en grammage et de portions recommandées pour vous aider à gérer votre apport calorique. Que vous ayez des préoccupations spécifiques liées au diabète, à la perte de poids ou que vous cherchiez simplement à adopter un mode de vie plus sain, ce livre vous offre des ressources pratiques pour atteindre vos objectifs tout en vous régalant de saveurs authentiques.
Prenez le contrôle de votre alimentation et découvrez le plaisir de manger sainement avec « Recettes Zéro Sucre et IG Bas : Menus Variés pour une Bonne Santé ». Bon appétit ! -
La magie sous un autre angle : Théorie et Pratique de l'Art de l'Illusion
Newmagic
- Editions du Net
- 25 Juillet 2024
- 9782312145433
Quel est le véritable secret d'un tour de magie ? Comment transformer un simple « truc » en véritable miracle pour les spectateurs ? Comment bien démarrer l'apprentissage de l'illusionnisme et acheter les bons accessoires ?
Que vous soyez magicien débutant, expérimenté, ou spectateur amateur de magie, vous trouverez dans ce livre les réponses à ces questions et bien d'autres encore !
En abordant la magie sous un angle différent, plus artistique, dans lequel le « truc » importe moins que la mise en scène, la présentation et le rapport avec le public, cet ouvrage dévoile toutes les notions théoriques, principes psychologiques et conseils pratiques pour mieux présenter - et apprécier ! - un spectacle d'illusions.
(Re)découvrez la magie en tant qu'art, vivant, humain, infini et fascinant.
Livre interactif ! De nombreux codes QR vous sont proposés au fil des pages pour visionner des vidéos détaillées sur les notions abordées.
