Saint-Jean Editeur
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Le livre des jus ; 400 recettes santé-vitalité
Natalie Savona
- Saint-Jean Editeur
- 9 Avril 2013
- 9782894556115
Voici plus de 400 recettes alléchantes de jus, smoothies et autres breuvages désaltérants, pour bien commencer la journée ou pour une délicieuse collation fruitée.
Toute une variété de mélanges savoureux qui vous donneront énergie et santé!
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Tout ce qu'il faut savoir sur les thés - thés verts non fermentés ou thés noirs fermentés - et les tisanes à base d'herbes, de fleurs ou de fruits.
Plus de 80 délicieuses recettes qui vous aideront à vous détendre en nettoyant et en rééquilibrant parfaitement votre organisme. De nombreux trucs sur la culture, la récolte et l'entreposage des herbes et l'art de les utiliser pour préparer des tisanes originales et personnalisées. Des recettes délicieuses et faciles à préparer, illustrées de magnifiques photos en couleurs.
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100 jus et smoothies super santé et délicieux
Gina Steer
- Saint-Jean Editeur
- 31 Mai 2020
- 9782897588410
Faites le plein d'énergie et boostez votre système immunitaire grâce à cette sélection de 100 jus et smoothies aussi délicieux que bénéfiques pour votre santé!
Faciles à préparer à la maison à partir d'ingrédients sains, ces recettes savoureuses permettent de consommer quotidiennement les 400 grammes de fruits et de légumes que recommande l'Organisation mondiale de la santé. Elles sont super faciles à préparer et ajouteront du soleil dans votre journée!
En prime : tout plein d'infos pratiques sur les extracteurs, les mélangeurs et autres appareils dont vous voudrez explorer les possibilités pour préparer facilement et rapidement les élixirs les plus vivifiants!
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