Leduc
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Mes petites recettes magiques : smoothies minceur et jus détox ; 100 recettes faciles vitaminées et purifiantes
Anne Dufour, Catherine Dupin
- Leduc
- Mes Petites Recettes Magiques
- 17 Novembre 2017
- 9791028504496
Quoi de plus simple pour se détoxifier et se faire plaisir qu'un smoothie minceur ou un jus détox ? Il suffit d'y réunir les bons ingrédients : 5 fruits et légumes par jour, c'est facile ! À l'apéritif, pour se désaltérer, à la place d'un repas, en guise d'encas, ou pour se régaler à n'importe quel moment de la journée. Des jus et smoothies riches en goûts et réalisés en deux temps, trois mouvements pour tous les jours.
Dans ce livre :
50 ingrédients détox et minceur dans le blender : de Abricot à Yaourt, en passant par les légumes, les herbes aromatiques, laits végétaux, thé...
Tous les conseils pratiques : le matériel du parfait barman, les règles pour ne jamais rater un mix, les ingrédients frais...
110 recettes de boissons prétox, détox et minceur : tutti-frutti, tutti-légumi, boissons magiques, chaudes ou glacées, thé addicts... : il y en a pour tous les goûts et toutes les occasions.
Les meilleures recettes pour se purifier, retrouver l'énergie (et le sommeil) et mincir naturellement.
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Adaptables à toute la famille et aux besoins spécifiques de chacun, les jus et smoothies sont frais, délicieusement énergisants et gorgés de substances actives, utiles à votre bien-être. Votre dose de micronutriments dans un verre !
DES RECETTES HEALTHY, DÉTOX ET GOURMANDES !
Basée sur les dernières découvertes scientifiques, cette « bible » est riche en conseils et astuces pour bénéficier de tous les apports santé et bien-être des fruits et des légumes.
150 recettes originales de jus et de smoothies à base de fruits, de légumes et d'herbes aromatiques.
L'abécédaire exhaustif des solutions concrètes, simples et vitaminées pour les bobos du quotidien : arthrose, acné, cholestérol, constipation, déprime, mémoire, ménopause, stress...
La liste complète des bénéfices de chaque fruit, légume et herbe pour réaliser des jus et des smoothies sur mesure.
Inclus : deux cahiers couleur avec 10 recettes illustrées de jus de saison.
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C'est malin poche : faire sa bière maison ; les 20 meilleures recettes de bière pour débuter
Philippe Chavanne
- Leduc
- C'est Malin Poche
- 21 Mai 2019
- 9791028514945
Fabriquée et dégustée depuis des temps immémoriaux, la bière est devenue une boisson courante qui cache d'innombrables bienfaits, à condition de privilégier des ingrédients de qualité et de la consommer avec modération !
Dans ce livre, découvrez :
- Ce que vous devez savoir à propos du houblon, de la levure de bière et de la bière : bienfaits (oui, oui !), applications diverses ( maison, beauté), fabrication artisanale...
- 10 recettes de bières maison et tout sur le matériel indispensable à se procurer, les ingrédients incontournables, les grandes étapes de fabrication...
- 10 recettes gourmandes à base de bière et les modalités d'une dégustation « dans les règles de l'art ».
- Le vocabulaire à connaitre pour passer pour un pro : ale, carbonatation, lambic, moût, robe, saveur, torréfaction...
APPRENEZ À FABRIQUER VOTRE BIÈRE ET À LA PERSONNALISER !
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Mes petites recettes magiques : mes petites recettes magiques
Anne Dufour, Catherine Dupin
- Leduc
- Mes Petites Recettes Magiques
- 17 Février 2017
- 9791028502850
Quoi de plus simple pour se détoxifier et se faire plaisir qu'un smoothie minceur ou un jus détox ? Il suffit d'y réunir les bons ingrédients : 5 fruits et légumes par jour, c'est facile ! À l'apéritif, pour se désaltérer, à la place d'un repas, en guise d'encas, ou pour se régaler à n'importe quel moment de la journée. Des jus et smoothies riches en goûts et réalisés en deux temps, trois mouvements pour tous les jours.
Dans ce livre :
- 50 ingrédients détox et minceur dans le blender : de Abricot à Yaourt, en passant par les fruits, les légumes, les herbes aromatiques, laits, thé...
- Tous les conseils pratiques : le matériel du parfait barman, les règles pour ne jamais rater un mix, les ingrédients frais ou surgelés...
- 110 recettes de boissons prétox, détox et minceur : tutti frutti, tutti légumi, boissons magiques, chauds ou glacés, thé addicts, « spéciaux » (en plus d'être détox, ils sont aphrodisiaques, antistress, antioxydants...) : il y en a pour tous les goûts et toutes les occasions.
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Dico-guide 2016 des vins de France
Michel Droulhiole, Catherine Gerbod
- Leduc
- 14 Août 2015
- 9791028501068
Comment s'y retrouver entre toutes ces appellations ? Quel vin pour quel plat ? Quel plat pour quel vin ?
Grâce au Dico-Guide des vins de France, ne restez plus indécis face aux rayons du caviste, aux cartes des restaurants ou devant les interminables gondoles des hypermarchés !
- De A à Z, toutes les appellations de vins français.
- Avec des cartes pour localiser les vignobles et les meilleurs millésimes.
- En apéritif ? Pour accompagner un poisson ? Pour chaque vin, les plats à privilégier (et vice versa).
- Les vins à offrir, à conserver, à déguster tout de suite !
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Comment s'y retrouver entre toutes ces appellations ? Quel vin pour quel plat ? Quel plat pour quel vin ? Grâce au Dico-guide des vins de France, ne restez plus indécis face aux rayons du caviste, aux cartes des restaurants ou devant les interminables gondoles des hypermarchés ! De A à Z, toutes les appellations de vins français ; avec des cartes pour localiser les vignobles et les meilleurs millésimes ; en apéritif ? Pour accompagner un poisson ? Pour chaque vin, les plats à privilégier (et vice versa) ; les vins à offrir, à conserver, à déguster tout de suite.
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Vous voulez impressionner vos invités avec des vins étonnants sans vous ruiner ? C'est facile ! À condition de savoir choisir. Derrière de petits noms parfois méconnus (et pas chers) se cachent souvent des perles rares.
Grâce à ce livre, vous saurez enfin :
- Où trouver les vins aux meilleurs prix (Internet, supermarchés, vin en vrac.) et comment améliorer vous-même un petit vin.
- Ce que signifient les AOC et les appellations « vin de pays », « vin de cépage », etc., et le vocabulaire à connaître (perlé, effervescent, sec.) pour devenir un fin connaisseur.
- Quel vin associer à chaque occasion : pour un barbecue, un buzet sera parfait - avec les fruits de mer, un bon blanc d'Alsace ne sera jamais risqué - et pour un pique-nique, pourquoi pas un val-de-loire.
Inclus : pour chaque occasion, un top 5 avec les meilleurs vins (les plus typiques, les plus étonnants, les oubliés.) pour être sûr de ne pas vous tromper.
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Mes petites recettes magiques : mes petits apéros dînatoires magiques
Alix Lefief-Delcourt
- Leduc
- Mes Petites Recettes Magiques
- 20 Avril 2012
- 9782848995380
Moins formel qu'un dîner et beaucoup plus simple à organiser, l'apéro dînatoire est une tendance de plus en plus répandue. Mais quand on pense apéritif, on pense souvent charcuterie, chips et bières. Oubliez tout ça, il y a beaucoup, beaucoup mieux !
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À l'heure de l'apéro, comment sortir des traditionnels Whisky, bières et autres boissons aussi ordinaires que prévisibles ? Avec des cocktails bien sûr ! Rien de mieux pour éviter la routine qu'un soupçon de surprise et un cortège de couleurs !
Dans ce livre, on découvrira :
- Les bonnes raisons de se mettre aux cocktails : épater ses invités, laisser libre cours à sa créativité, faire bon usage des fins de bouteille, consommer des fruits frais autrement...
- Le b.a-ba pour commencer sans prise de tête : pas besoin d'acheter 40 bouteilles ni aucun matériel spécifique, avec les astuces « débrouille » du pro, on peut tout faire à moindre frais !
- 100 recettes originales (avec ou sans alcool) pour ravir tous les palais avec, à chaque fois, une astuce ou une info en plus pour devenir incollable sur les cocktails sans jamais les rater.
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C'est malin grand format : se soigner avec les jus détox ; énergie, antistress, minceur, bonne mine... : 230 jus de fruits et légumes pour purifier et rebooster son organisme !
Anne Dufour, Catherine Dupin
- Leduc
- C'est Malin Grand Format
- 9 Janvier 2018
- 9791028509415
Bienvenue dans le monde magique de la vitalité retrouvée : un foie drainé, la paix digestive, un teint de rose et le pied léger grâce aux jus détox ! Faites le ménage pour mettre votre organisme au vert, offrez-lui un souffle profond et purificateur.
Dans ce livre, vous découvrirez :
25 raisons de boire des jus détox : améliorer son tonus, lutter contre la fatigue chronique, renouer avec le sommeil, s'alléger de quelques kilos...
Abricot, betterave, chou kale, citron, eau de coco, hydrolats... les 31 champions pour des jus et smoothies super-détox !
Centrifugeuse, extracteur, blender, presse-agrumes... tous les bons ustensiles à utiliser.
Minceur, belle peau, rhumatismes, diabète... 17 semaines de jus sur mesure qui soignent.
De Acné à Vieillissement, à chaque problème son jus : Beetlejuice Hill, Bombe de jeunesse, Chou comme tout, Jus de curcuma... 230 recettes de jus à consommer au quotidien on en cure, toute l'année !
Inclus : un cahier couleurs « Ma cure de jus détox en 7 jours »
