Mon programme 28 jours : Rééquilibrage alimentaire, adieu pics glycémiques !

Quitterie Pasquesoone

Résumé

Vous souhaitez reprendre en main votre alimentation, réduire le sucre et les mauvais gras pour vous sentir mieux au quotidien tout en continuant à vous faire plaisir ?
Dites adieu aux pics glycémiques grâce à ce programme de rééquilibrage alimentaire sur 4 semaines + 40 recettes, spéciale­ment conçus pour reprendre le contrôle sur votre alimentation.

Je découvre les IG bas
Je mange dans le bon ordre
Je cuisine ce qui est bon pour moi
Je continue à me faire plaisir !

Quitterie Pasquesoone est journaliste spécialiste en nutrition. Elle compose de bonnes recettes en liant cuisine saine et bien-être pour conserver le plaisir de manger !


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Rayons : Vie pratique & Loisirs > Arts de la table / Gastronomie > Cuisines par thèmes > Cuisine santé-minceur


  • Auteur(s)

    Quitterie Pasquesoone

  • Éditeur

    Larousse

  • Distributeur

    Hachette

  • Date de parution

    06/03/2024

  • Collection

    Mon Programme 28 Jours

  • EAN

    9782036062313

  • Disponibilité

    Disponible

  • Nombre de pages

    160 Pages

  • Longueur

    24.5 cm

  • Largeur

    19.2 cm

  • Épaisseur

    1.4 cm

  • Poids

    430 g

  • Support principal

    Grand format

  • Dewey

    641.563

Infos supplémentaires : Illustré   Broché  

Quitterie Pasquesoone

Quitterie PASQUESOONE est journaliste pour des magazines comme ELLE, Glamour, L'Express et blogueuse culinaire (www.completementtoquee.fr)... Elle est également l'auteur de Cookies et sablés inratables ou encore Muffins et mini-cake
inratables (Quotidien Malin / Leduc.s). Elle vit à Paris.

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