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Le yoga pour les enfants ; 25 postures pour s'initier et se relaxer

Le yoga pour les enfants ; 25 postures pour s'initier et se relaxer (préface Patricia Arquette)

À propos

La pratique du yoga permet aux enfants de prendre conscience de leur corps dans l'espace, de fortifier leur système musculaire et articulaire, de gagner en souplesse et en concentration, de renforcer leur sens de l'équilibre, de maîtriser leur respiration et leurs émotions, de canaliser leur énergie et de se détendre. Le Bourdonnement de l'Abeille, l'Arbre, la Guirlande... 25 postures de yoga spécialement adaptées pour les enfants. Apaisantes ou ludiques, elles sont faciles à reproduire grâce à des pas-à-pas tout en photos. Un livre pour pratiquer le yoga en famille, à la maison, et créer des moments d'échange et de complicité.

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Rayons : Jeunesse > Livres d'activités > Livres d'activités autre

  • EAN

    9782075122412

  • Disponibilité

    Disponible

  • Nombre de pages

    72 Pages

  • Longueur

    28 cm

  • Largeur

    22 cm

  • Épaisseur

    1 cm

  • Poids

    558 g

  • Distributeur

    Sodis

Infos supplémentaires : Illustré   Broché  

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