L'art de l'essentiel ; jeter l'inutile et le superflu pour faire de l'espace en soi

À propos

L'Art de l'essentiel est une proposition de libération et d'épuration du superflu. Entendez par là un désencombrement au quotidien aussi bien physique que mental. Dominique Loreau distingue d'abord la préparation du désencombrement qui s'effectue par un bilan et une introspection de soi, puis la mise en place de ce désencombrement : jeter, oser se débarrasser, ne plus être esclave de ses objets. C'est une véritable méthode qui est proposée ici pour parvenir à l'essentiel.


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Rayons : Vie pratique & Loisirs > Vie quotidienne & Bien-être > Bien-être > Développement personnel


  • Auteur(s)

    Dominique Loreau

  • Éditeur

    Flammarion

  • Distributeur

    Union Distribution

  • Date de parution

    12/10/2016

  • EAN

    9782081379336

  • Disponibilité

    Disponible

  • Longueur

    28.8 cm

  • Largeur

    11.7 cm

  • Épaisseur

    2.1 cm

  • Poids

    334 g

  • Support principal

    Grand format

Infos supplémentaires : Relié  

Dominique Loreau

Dominique Loreau est auteur de plusieurs best-sellers dont L'art de la simplicité,
2006. Elle est auteur de Mon Kakebo 2011, Flammarion, 2010 (10 000 ex
vendus), de 99 objets suffisants et nécessaires, Flammarion, 2011, et de L'art de
l'essentiel, Flammarion, 2008 (plus de 15 000 ex vendus). Elle est mariée à un
japonais et vit au Japon depuis plus de 15 ans. Elle s'y est imprégnée d'un certain
art de vivre.

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