Le pouvoir de la volonté ; la nouvelle science du self-control

Roy F. Baumeister, John Tierney

Traduit de l'ANGLAIS (ETATS-UNIS)

À propos

Faire de l'exercice, dépasser l'échec scolaire, sortir des addictions, triompher de l'anxiété ou des crises de colère... Nous pouvons vaincre la plupart des problèmes sérieux auxquels nous sommes confrontés dans notre vie personnelle comme dans notre vie professionnelle grâce au self-control. La force de la volonté, étudiée depuis plusieurs années par les neurosciences et la psychologie comportementale, est un élément indispensable pour comprendre notre comportement. Faisant le point sur les recherches actuelles, les auteurs dévoilent tout de la nouvelle science du self-control : en identifiant les pièges qui affaiblissent la volonté, ils suggèrent des stratégies pour les éviter - le meilleur moyen, selon eux, d'améliorer sa vie.


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Rayons : Sciences humaines & sociales > Psychologie / Psychanalyse > Psychologie branches et domaines > Psychologie cognitive


  • Auteur(s)

    Roy F. Baumeister, John Tierney

  • Éditeur

    Flammarion

  • Distributeur

    Union Distribution

  • Date de parution

    15/02/2017

  • Collection

    Cles Des Champs

  • EAN

    9782081390515

  • Disponibilité

    Disponible

  • Nombre de pages

    464 Pages

  • Longueur

    17.8 cm

  • Largeur

    11 cm

  • Épaisseur

    2.3 cm

  • Poids

    322 g

  • Support principal

    Grand format

  • Dewey

    153.8

Infos supplémentaires : Broché  

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