À propos

Une initiation aux pratiques taoïstes pour des bienfaits quotidiens. Le taoïsme est un courant philosophique ancestral né en Chine. D'origine chamanique, il est l'un des trois piliers de la pensée chinoise avec le bouddhisme et le confucianisme. Fondé sur l'harmonie entre corps, souffle et esprit, il s'incarne dans des pratiques physiques et spirituelles. Il influence depuis des siècles l'Extrême-Orient et s'est ouvert à l'Occident au travers de disciplines comme le Qi Gong, le Feng Shui, ou encore le Yi Jing.Cette encyclopédie propose : - Une introduction à l'histoire du taoïsme et à ses grands concepts de base : le Yin et le Yang, les Cinq Éléments, les Trigrammes, les Trois Trésors...- De nombreux exercices axés sur le travail du corps, du souffle mais aussi de l'esprit, par la méditation ;- Les postures de base permettant de développer l'alignement, l'enracinement et la détente ;- Des conseils concrets pour vivre en harmonie avec son environnement et les saisons ;- Un guide complet du Yi Jing ;- Des rubriques «pour aller plus loin» permettant une initiation à certaines pratiques plus avancées : Ba Zi (astrologie chinoise), Qi Men Dun Jia, Nei Dan...

Rayons : Vie pratique & Loisirs > Vie quotidienne & Bien-être > Bien-être > Développement personnel

  • Auteur(s)

    Serge Augier

  • Éditeur

    Flammarion

  • Distributeur

    Union Distribution

  • Date de parution

    31/10/2018

  • EAN

    9782081440050

  • Disponibilité

    Disponible

  • Nombre de pages

    604 Pages

  • Longueur

    24 cm

  • Largeur

    19 cm

  • Épaisseur

    3.8 cm

  • Poids

    1 434 g

  • Support principal

    Grand format

Infos supplémentaires : Broché  

Serge Augier

Maître Serge Augier est l'héritier unique de la tradition taoïste « Da Xuan ». Pratiquant son art depuis son enfance, il est à présent doté d'une expérience de plus de 40 ans qu'il aime transmettre et partager. Il pratique et enseigne les arts de combat dans le monde entier. Son expérience lui a permis d'ouvrir son enseignement millénaire au monde occidental, de l'adapter à son mode de pensée tout en conservant l'esprit traditionnel de son art.

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