À propos
Pour se maintenir en forme pendant sa grossesse et après la naissance de bébé, Jean-Christophe Berlin, masseur-kinésithérapeute, a mis au point une méthode . adaptée aux femmes enceintes : des exercices dans et hors de l'eau classés par ordre de difficulté ;
. évolutive : réservés à l'après-accouchement, des exercices à réaliser avec bébé ;
. sinople : chaque exercice est présenté sur une double page, illustré de photographies et accompagné de conseils et de mises en garde ;
. efficace : en seulement quelques minutes par séance, dans une piscine et au bord de l'eau, tonifier ses muscles et se sentir mieux dans son corps.
Événements
Détails produits
Rayons : Arts et spectacles > Beaux livres divers
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Auteur(s)
Jean-Christophe Berl
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Éditeur
Flammarion
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Distributeur
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Date de parution
08/03/2001
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EAN
9782082003834
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Disponibilité
Manque sans date
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Longueur
22.6 cm
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Largeur
17.1 cm
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Épaisseur
1 cm
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Poids
386 g
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Support principal
Grand format
Infos supplémentaires : Broché
