À propos
Propose un programme en douceur d'un mois combinant stretching, exercices de renforcement musculaire et d'endurance, massages et régime alimentaire pour retrouver des fesses toniques, illustré de croquis et accompagné de conseils d'hygiène de vie.
Événements
Détails produits
Rayons : Arts et spectacles > Beaux livres divers
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Auteur(s)
Thierry Bredel
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Éditeur
Flammarion
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Distributeur
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Date de parution
15/03/2005
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EAN
9782082013895
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Disponibilité
Manque sans date
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Nombre de pages
125 Pages
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Longueur
22.5 cm
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Largeur
17 cm
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Épaisseur
1 cm
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Poids
385 g
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Support principal
Grand format
Infos supplémentaires : Broché
Biographie
Thierry Bredel
Titulaire du Brevet d'État des Métiers de la Forme et diplômé Personal Trainer américain, Thierry Bredel est responsable Île-de-France de la Fédération des préparateurs physiques et des professionnels de la forme, et formateur pour le Brevet Professionnel. Il réalise également régulièrement des chroniques sur la santé et le bien-être dans plusieurs magazines à l'intention du grand public.
