On n'est jamais mieux soigné que par soi-même

Frédéric Saldmann

À propos

Après le récent succès de Vital, le Dr Frédéric Saldmann publie une nouvelle enquête passionnante et riche de révélations et conseils à appliquer au quotidien pour vivre mieux et plus longtemps. Parce que l'hygiène de vie a un rôle majeur dans notre équilibre comme notre longévité, parce que l'énergie, le bonheur, le bien-être dépendent de la qualité de notre santé mais aussi de gestes quotidiens que l'on oublie de faire ou que l'on ne connait pas, cet ouvrage - qui s'appuie sur des recherches médicales inédites - donnera à chacun de ses lecteurs tous les atouts pour gagner la partie d'une vie aussi épanouie que réjouissante.


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Rayons : Sciences & Techniques > Médecine > Généralités sur la médecine > Faits de société / Actualité


  • Auteur(s)

    Frédéric Saldmann

  • Éditeur

    Plon

  • Distributeur

    Interforum

  • Date de parution

    30/01/2020

  • EAN

    9782259277686

  • Disponibilité

    Disponible

  • Nombre de pages

    366 Pages

  • Longueur

    24.1 cm

  • Largeur

    15.4 cm

  • Épaisseur

    3.3 cm

  • Poids

    568 g

  • Support principal

    Grand format

  • Dewey

    610

Infos supplémentaires : Broché  

Frédéric Saldmann

  • Naissance : 5-5-1953
  • Age : 72 ans
  • Pays : France
  • Langue : Francais

Avec plus de trois millions de lecteurs dans le monde, le Dr Frédéric Saldmann est reconnu comme le spécialiste de l'optimisation de notre capital santé. Il est l'auteur de nombreux best-sellers, dont Le meilleur médicament, c'est vous, On n'est jamais mieux soigné que par soi-même et La santé devant soi. Dans ce nouveau livre, riche en exemples pratiques et en recommandations concrètes issues des dernières recherches scientifiques, il partage ses conseils de santé pour vivre mieux et donne à chacun les clés d'une vie épanouie et équilibrée.

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