Mieux vivre par le yoga

Lionel Coudron

Résumé

Des séances d'initiation au yoga, à ses postures et ses techniques de respiration pour trouver équilibre et harmonie.


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Rayons : Sciences & Techniques > Médecine > Santé


  • Auteur(s)

    Lionel Coudron

  • Éditeur

    J'ai Lu

  • Distributeur

    Union Distribution

  • Date de parution

    11/04/2013

  • Collection

    Bien Être

  • EAN

    9782290069080

  • Disponibilité

    Disponible

  • Nombre de pages

    382 Pages

  • Longueur

    17.8 cm

  • Largeur

    11 cm

  • Épaisseur

    2 cm

  • Poids

    278 g

  • Diffuseur

    Flammarion

  • Support principal

    Poche

Lionel Coudron

Lionel Coudron est médecin et professeur de yoga, depuis plus de trente ans. Il dirige l'Institut de yogathérapie.
Il a notamment écrit, aux Éditions Odile Jacob, Le Yoga et La Yoga-thérapie, qui ont été tous deux de grands succès. Récemment, il a commencé une série de petits ouvrages pratiques de soins par le yoga : Soigner le stress, Soigner l'insomnie. Ville où l'auteur est connu : Paris, Lausanne.

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