J'arrête le sucre ! libérez-vous de votre addiction pour retrouver la forme J'arrête le sucre ! libérez-vous de votre addiction pour retrouver la forme
J'arrête le sucre ! libérez-vous de votre addiction pour retrouver la forme
J'arrête le sucre ! libérez-vous de votre addiction pour retrouver la forme

J'arrête le sucre ! libérez-vous de votre addiction pour retrouver la forme

À propos

Dans notre vision contemporaine, le sucre est un symbole de douceur et d'énergie, un élément essentiel au fonctionnement du corps humain. Mais le sucre tel que nous le consommons est source de bien des maladies (diabète, obésité, cancer...). Grâce à un court test en début d'ouvrage, découvrez quel type de consommateur vous êtes et comment éliminer peu à peu le sucre de votre alimentation. Suivez le programme de Valérie Espinasse pour apprécier les bienfaits qu'un sevrage d'1 mois seulement aura sur votre santé.
Vous retrouverez ainsi énergie, moral, silhouette, équilibre hormonal... !



Rayons : Vie pratique & Loisirs > Vie quotidienne & Bien-être > Bien-être > Développement personnel

  • EAN

    9782290129371

  • Disponibilité

    Disponible

  • Nombre de pages

    190 Pages

  • Longueur

    17.6 cm

  • Largeur

    11 cm

Valérie Espinasse

Valérie Espinasse est micro-nutritionniste. Elle propose des programmes de
nutrition personnalisés selon les intolérances et les problèmes de chacun. Elle est également l'auteur de J'arrête le sucre (First/J'ai lu : + de 7 000 ex. vendus). Elle est la nutritionniste conseil de Good Organic Only, créé par Maréva Galenter, une entreprise qui propose des jus détox et des plats bios, et des conseils pour vous accompagner et vous aider à (re)trouver une bonne hygiène de vie tout en douceur.

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