Exit la charge mentale ! 7 clés pour une vie de couple égalitaire

À propos

La charge mentale, ce sont ces pensées et ces to do list qu'on a plein la tête et qui nous épuisent nerveusement et physiquement. Comment s'en libérer ?Aujourd'hui, la plupart des hommes sont très investis dans les tâches ménagères et l'éducation des enfants. Alors pourquoi nous, les femmes, nous sentons-nous encore souvent les seules responsables du bon fonctionnement du foyer et du bien-être de toute la famille ?Cet ouvrage vos propose 7 pistes de réflexion très pratiques et concrètes pour mieux répartir cette charge et devenir ainsi un couple égalitaire où les responsabilités sont partagées.


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Rayons : Vie pratique & Loisirs > Vie quotidienne & Bien-être > Bien-être


  • Auteur(s)

    Marie-laure Monneret

  • Éditeur

    J'ai Lu

  • Distributeur

    Union Distribution

  • Date de parution

    13/02/2019

  • Collection

    Bien Etre

  • EAN

    9782290170298

  • Disponibilité

    Disponible

  • Nombre de pages

    192 Pages

  • Longueur

    17.7 cm

  • Largeur

    11 cm

  • Épaisseur

    1.1 cm

  • Poids

    142 g

  • Support principal

    Poche

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