Trouver son équilibre intérieur

Traduit de l'ALLEMAND par MARIE-LYS WILWERTH-GUITARD

À propos

Comment ne pas perdre son centre dans une vie de dispersion, mettre un peu de légèreté dans nos existences souvent soumises aux soucis ou à la gravité ? Comment apprendre à rester serein pour garder un équilibre personnel, alors que nous sommes en proie à des exigences contradictoires qui sont sources de tension intérieure ? Autant de buts qui paraissent louables mais souvent inaccessibles. Pour Anselm Grün, tout art de vivre consiste justement à se fixer des objectifs simples mais possibles à atteindre pour tous. Gérer les tensions, développer des relations, se recentrer, rester ouvert à la vie, laisser chaque jour une place à la joie... Autant de chemins pour mieux retrouver la maîtrise de soi. Une véritable petite école du bien-vivre et de l'équilibre intérieur. Anselm Grün, moine de l'abbaye bénédictine de Münsterschwarzach, a le souci d'aider les hommes d'aujourd'hui à mieux vivre dans un monde stressant et bousculé, en puisant au meilleur de la spiritualité biblique et de la psychologie des profondeurs. Il est l'auteur de nombreux livres aux Éditions Salvator dont, dernièrement parus, Du burn-out au flux de la vie, Tu peux avoir confiance : paroles pour traverser la maladie et Écouter et regarder avec son cÅ«ur.


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  • Auteur(s)

    Anselm Grün

  • Traducteur

    MARIE-LYS WILWERTH-GUITARD

  • Éditeur

    Salvator

  • Distributeur

    Salvator

  • Date de parution

    23/08/2018

  • Collection

    Un Coeur Qui Ecoute

  • EAN

    9782706716980

  • Disponibilité

    Disponible

  • Nombre de pages

    160 Pages

  • Longueur

    20 cm

  • Largeur

    13 cm

  • Épaisseur

    1.2 cm

  • Poids

    180 g

  • Diffuseur

    Salvator Diffusion

  • Support principal

    Grand format

Infos supplémentaires : Broché  

Anselm Grün

Anselm Grün, né le 14 janvier 1945
en Allemagne, est moine à l'abbaye
bénédictine de Münsterschwarzach
depuis l'âge de 19 ans. Dans les
années 1970, il découvre la tradition
des moines de l'Antiquité et entrevoit leur signification nouvelle,
en lien avec la psychologie moderne. Il est l'auteur de très nombreux best-sellers.

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