Le shiatsu

Michel Odoul

Résumé

Issu de la médecine traditionnelle asiatique, le shiatsu (en japonais « pression des doigts ») est une technique qui consiste à utiliser les doigts pour exercer des pressions sur le corps et rétablir la libre circulation de flux d'énergie vitale.

Reconnu comme médecine à part entière au Japon, où il s'inscrit dans une histoire pluriséculaire, il permet de retrouver l'équilibre et, sans traiter directement des symptômes, les considère comme une information du corps à prendre en compte.

Le shiatsu, cependant, n'est pas qu'un travail sur le corps : en tant que sagesse, il touche aussi à l'esprit, aux émotions. Très efficace pour lutter contre les désagréments causés par nos modes de vie actuels, il libère le souffle et la respiration, détend le mental, dénoue les tensions et les stress accumulés. Les Occidentaux ne s'y trompent pas, qui sont de plus en plus nombreux à y recourir ou à s'y former.


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Sommaire

Introduction.
Chapitre premier - Qu'est-ce que le shiatsu ?
Chapitre II - Un peu d'histoire.
Chapitre III - Une philosophie.
Chapitre IV - La théorie.
Chapitre V - L'énergie, qu'est-ce que c'est ?
Chapitre VI - Le shiatsu aujourd'hui.
Chapitre VII - La technique.
Chapitre VIII - Le shiatsu, pour quoi faire ?
Chapitre IX - Le statut du shiatsu en France et en Europe.
Chapitre X - À qui faire appel ? Pourquoi ?
Chapitre XI - Comment se former ?
Chapitre XII - Le shiatsu demain ?
Conclusion.
Lexique.
Bibliographie.
Adresses utiles.

Rayons : Vie pratique & Loisirs > Vie quotidienne & Bien-être > Bien-être > Massages


  • Auteur(s)

    Michel Odoul

  • Éditeur

    Que sais-je ?

  • Distributeur

    Dilisco

  • Date de parution

    19/08/2020

  • Collection

    Que Sais-Je ?

  • EAN

    9782715404045

  • Disponibilité

    Disponible

  • Nombre de pages

    128 Pages

  • Longueur

    17.6 cm

  • Largeur

    11.5 cm

  • Épaisseur

    1 cm

  • Poids

    100 g

  • Diffuseur

    Dilisco

  • Support principal

    Poche

  • Dewey

    615.822

Infos supplémentaires : Broché  

Michel Odoul

Praticien shiatsu et fondateur de l'Institut français de shiatsu (formation professionnelle aux médecines douces), Michel Odoul est l'auteur de nombreux ouvrages parus chez Albin Michel : Dis-moi OÙ tu as mal, je te dirai pourquoi suivi de son « lexique » ; Dis-moi QUAND tu as mal, je te dirai pourquoi ; Cheveu, parle-moi de moi ; L'Harmonie des énergies ; Aux sources de la maladie ; Shiatsu fondamental (tomes 1, 2, 3) ; etc. Il est également conférencier et formateur : il intervient notamment à l'université de médecine de Strasbourg dans le cadre du DU Méditation et neurosciences, et à Eurostéo auprès d'ostéopathes, dans le cadre de la formation post-grade de Psychologie corporelle appliquée.

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