Vaincre ses complexes : les accepter pour mieux s'en libérer

À propos

Votre nez ou votre accent ne vous revient pas ? Vos kilos en trop ou en moins vous contrarient ? Votre job vous fait rougir ? Nos complexes, qu'ils soient physiques, identitaires ou socioculturels, peuvent rapidement devenir des fardeaux paralysants qui nous meurtrissent et inhibent toute chance d'épanouissement. Dans ce livre, l'auteur nous montre qu'en réalité les complexes ne sont pas une fatalité. Il donne les clés pour se détacher des conventions et entreprendre le processus d'acceptation qui permet de vivre pleinement. Vous apprendrez ainsi à retrouver confiance en vous et gérer l'image que les autres peuvent avoir de vous. Un véritable programme de renaissance pour, enfin, se réapproprier sa vie, son identité et son bonheur.
S'accepter pour retrouver la confiance et le bonheur.


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  • Auteur(s)

    Olivier Cechman

  • Éditeur

    Ideo

  • Distributeur

    Hachette

  • Date de parution

    20/04/2022

  • EAN

    9782824620350

  • Disponibilité

    Disponible

  • Nombre de pages

    288 Pages

  • Longueur

    22.5 cm

  • Largeur

    15.1 cm

  • Épaisseur

    2.3 cm

  • Poids

    408 g

  • Support principal

    Grand format

Infos supplémentaires : Broché  

Olivier Cechman

Olivier Chechman est spécialisé dans les ouvrages de développement
personnel et d'ésotérisme. Il a consacré plusieurs années à l'étude de la
gestion des émotions et de la sensibilité. Lui-même hautement sensible,
il connait bien les mécanismes de la sensibilité, ses atouts et ses défis.
La bienveillance, l'absence de jugement et la recherche de solutions
simples et accessibles sont au coeur de son approche psychopédagogique.
Il vit à Reims.

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