À propos

La vie est faite de changements multiples et de pertes de tous ordres : décès, rupture sentimentale, perte d'emploi, déménagement, fuite du temps, levée des illusions... Généralement vécus comme de terribles épreuves, ces évènements sont aussi l'occasion d'entamer un nouveau cycle et d'écrire une nouvelle page de sa vie. Dans ce livre, l'auteur donne les clés pour surmonter les tourbillons d'émotions, apprivoiser le chagrin et retrouver la paix intérieure. Concrètement, il dévoile le chemin à suivre pour dépasser le deuil : bien s'entourer, pardonner, apprendre à lâcher prise, accepter la perte et surtout mettre en oeuvre un véritable plan d'actions pour prendre soin de soi. Tel un compagnon de route, ce guide vous soutiendra et vous ouvrira de nouveaux horizons. Une manière d'optimiser votre renaissance, réapprendre à vivre et donner un autre sens à votre vie.


Rayons : Vie pratique & Loisirs > Vie quotidienne & Bien-être > Bien-être > Développement personnel


  • Auteur(s)

    Olivier Cechman

  • Éditeur

    Ideo

  • Distributeur

    Hachette

  • Date de parution

    03/05/2023

  • EAN

    9782824637914

  • Disponibilité

    Manque sans date

  • Nombre de pages

    256 Pages

  • Longueur

    22.4 cm

  • Largeur

    15 cm

  • Épaisseur

    2.3 cm

  • Poids

    428 g

  • Support principal

    Grand format

Infos supplémentaires : Broché  

Olivier Cechman

Olivier Chechman est spécialisé dans les ouvrages de développement
personnel et d'ésotérisme. Il a consacré plusieurs années à l'étude de la
gestion des émotions et de la sensibilité. Lui-même hautement sensible,
il connait bien les mécanismes de la sensibilité, ses atouts et ses défis.
La bienveillance, l'absence de jugement et la recherche de solutions
simples et accessibles sont au coeur de son approche psychopédagogique.
Il vit à Reims.

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