À propos
Cet ouvrage est un « guide pratique » sur le jeûne au quotidien, associé à un mode de vie actif et une alimentation végétale, avec des objectifs précis et faciles à atteindre.
- Arrêter les régimes amaigrissants - Trouver et stabiliser son poids de santé - Profiter pleinement d'une vie active - Mieux récupérer après l'effort - Être au meilleur de sa forme - Prendre son bien-être en main Une approche simple, sans risque et durable, avec 10 programmes de jeûne sur 7 jours et un plan sur 4 semaines, accompagnés d'une semaine de menus 100 % vegan.
Événements
Détails produits
Rayons : Sciences & Techniques > Médecine > Santé > Diététique / Régimes alimentaires
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Auteur(s)
Christophe Berg
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Éditeur
Éditions La Plage
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Distributeur
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Date de parution
22/09/2021
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EAN
9782842218577
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Disponibilité
Épuisé
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Nombre de pages
128 Pages
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Longueur
22.5 cm
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Largeur
17.8 cm
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Épaisseur
1.3 cm
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Poids
414 g
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Diffuseur
Hachette Diffusion
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Support principal
Grand format
Infos supplémentaires : Broché
