Je médite jour après jour ; petit manuel pour vivre en pleine conscience Je médite jour après jour ; petit manuel pour vivre en pleine conscience
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Je médite jour après jour ; petit manuel pour vivre en pleine conscience

À propos

Après l'immense succès de Méditer, jour après jour, 350 000 exemplaires vendus, voici la version texte augmentée d'un cahier bleu manuscrit de l'auteur et un cahier d'exercices personnalisés en fin d'ouvrage. À la manière d'un bréviaire, le livre accompagne le parcours de ceux qui se lancent dans la méditation ou qui approfondissent leur pratique.

Rayons : Vie pratique & Loisirs > Vie quotidienne & Bien-être > Bien-être > Développement personnel

  • EAN

    9782913366824

  • Disponibilité

    Disponible

  • Nombre de pages

    150 Pages

  • Longueur

    19 cm

  • Largeur

    11 cm

  • Épaisseur

    2 cm

  • Poids

    280 g

  • Distributeur

    Hachette

  • Support principal

    Grand format

Infos supplémentaires : Broché  

Christophe André

Christophe André, né à Montpellier en 1956, est médecin psychiatre à l'hôpital Sainte-Anne (Paris). Chargé d'enseignement à Paris-X, il est l'auteur de nombreux livres de psychologie à destination du grand public.ÿParmi ceux-ci : Vivre heureux (2003), De l'art du bonheur (2006), Les États d'âme (2009), Et n'oublie pas d'être heureux (2014).

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