Réussir son UTMB

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À propos

Tous les conseils pour préparer l'épreuve Ultra Trail du Mont-Blanc ou une autre épreuve du même type.Dans Réussir son UTMB®, vous retrouverez tous les ingrédients qui ont fait le succès de « Ultra-Trail, plaisir, performance et santé » : entraînement, technique, santé, équipement, weekend chocs, préparation mentale... mis à jour et enrichis à la lumière des récentes méthodes et découvertes dans le domaine du trail running. Pour son nouvel ouvrage, Guillaume Millet s'est associé avec François Nicot qui a notamment apporté ses connaissances du milieu montagnard, des principes de l'entrainement et de la nutrition. Encore plus pratique et, comme l'indique son titre, encore plus centré sur l'évènement phare du trail en France et en Europe, Réussir son UTMB® vous permettra de trouver les clés d'une préparation réussie et réaliser la course de vos rêves... même si elle ne se déroule pas dans le massif du Mont Blanc.


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Rayons : Vie pratique & Loisirs > Sports > Sports de montagne / d'hiver


  • Auteur(s)

    Guillaume Millet, François Nicot

  • Éditeur

    Outdoor

  • Distributeur

    Pollen

  • Date de parution

    12/09/2017

  • EAN

    9782953725698

  • Disponibilité

    Manque sans date

  • Nombre de pages

    320 Pages

  • Longueur

    24 cm

  • Largeur

    16.5 cm

  • Épaisseur

    1.5 cm

  • Poids

    780 g

  • Diffuseur

    Cedif

  • Support principal

    Grand format

Infos supplémentaires : Broché  

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