À propos
La détox est à la mode ! La volonté de se faire du bien en oubliant pour un temps les sucres raffinés et graisses saturées dont regorgent les fast food nous pousse à remettre en cause nos habitudes alimentaires. Vous trouverez dans ce livre tous les conseils dont vous avez besoin pour adopter une alimentation saine au quotidien ainsi que 40 recettes de jus, eaux, smoothies...
À chaque objectif, sa boisson : drainage, détente, digestion, bonne mine, coup de fouet...
Au programme :
- Les jus drainants ;
- Les jus énergisants ;
- Les jus boosteurs d'immunité ;
- Les jus digestion légère;
Les jus bonne mine ;
- Les jus coupe-faim ;
- Les jus zen ;
- Mais aussi le calendrier des fruits, légumes et herbes de saison, un exemple de menu pour chaque thème d'une journée complète intégrant des jus détox...
Événements
Détails produits
Rayons : Vie pratique & Loisirs > Arts de la table / Gastronomie > Vins et boissons > Boissons non alcoolisées
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Auteur(s)
Flavie Gusman
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Éditeur
Marie-Claire
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Distributeur
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Date de parution
07/02/2017
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Collection
Les Inventives
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EAN
9791032300770
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Disponibilité
Épuisé
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Nombre de pages
112 Pages
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Longueur
23 cm
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Largeur
18.1 cm
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Épaisseur
1.1 cm
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Poids
376 g
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Support principal
Grand format
Infos supplémentaires : Broché
Biographie
Flavie Gusman
Flavie Gusman est une diététicienne-nutritionniste spécialiste des conduites alimentaires. Elle partage son temps entre le suivi de ses patients dans son cabinet parisien, l'animation d'ateliers diététiques et la rédaction d'articles nutritionnels.
